L’esprit humain est divisé en deux parties, l’une consciente, l’autre inconsciente.

La partie consciente est active pendant la période d’éveil et assure la plupart des activités quotidiennes et intellectuelles.

Le conscient ne peut traiter que quelques informations simultanément alors que l’Inconscient réagit plus vite et peut traiter des milliers d’informations en une seconde.

L’Inconscient possède ses propres modes de fonctionnement. Il perçoit, ressent, pense et réagit de façon autonome.

Les recherches les plus récentes montrent que l’Inconscient gère une grande partie de notre fonctionnement global. Il prend en charge de façon automatique (et parfois en même temps), un grand nombre de tâches complexes : lire, conduire, etc… Il régule et coordonne nos fonctions biologiques : la température du corps, la circulation sanguine, le rythme cardiaque, le métabolisme, etc…

L’Inconscient gère la mémoire,

c’est un immense réservoir des connaissances. Il garde des expériences oubliées depuis longtemps, qui influent pourtant sur nos comportements physiques et psychiques actuels. L’Inconscient peut nous protéger en refoulant les événements traumatisants.

L’Inconscient est toujours présent 

et nous pouvons l’observer chez les autres, par exemple, lorsque notre interlocuteur bouge la tête sans s’en rendre compte ou fixe le regard dans le vide alors que nous lui parlons…

L’Inconscient influence le conscient

constamment par des intuitions, des rêves, des pensées ou des gestes “irréfléchis”, etc… L’Inconscient évolue, apprend et s’améliore et nous  pouvons entrer en contact avec lui. L’Hypnose et l’Auto-Hypnose sont des techniques pour établir ce contact.