Burn Out Maroc

En réalité il s’agit d’un véritable effondrement à la fois physique, psychique, psychologique et émotionnel

Le burnout est un terme utilisé à tort et à travers, mais un jour on reste scotché dans son lit incapable de réagir, incapable de faire ou prendre la moindre initiative dans un état de fatigue incroyable.

Il s’agit d’un véritable effondrement professionnel on parle alors de syndrome d’épuisement. Et selon l’OMS il est caractérisé par une sensation de fatigue extrême, incontrôlable avec une véritable perte de contrôle et d’incapacité à obtenir des résultats concrets dans son activité professionnelle habituelle.

Cela n’a rien à voir avec la dépression ou un surmenage c’est une véritable désadaptation à son activité et à son environnement professionnels.

Il faut le différencier du “Brown out” qui est un mal-être professionnel lié à l’absurdité et au non sens des tâches à accomplir.

Il faut aussi le différencier du “bore out” qui est un syndrome d’épuisement professionnel par l’ennui.

Le burnout est lié à une situation “externe” à l’individu.

A partir d’une situation au travail qui peut-être conflictuelle, du harcèlement, des dégradations relationnelles, un changement de poste non-compris la personne est confrontée à une situation de stress.

Le burnout est un trouble de l’adaptation qui, s’il n’est pas traité peut passer à la chronicité de type neurasthénique ou même dépressif (dépression profonde et résistante aux traitements, avec des manifestations

    • sur l’immunité (diminution des moyens de défenses de l’organisme),
    • sur le système cardio-vasculaire ou même musculo-squelettique,
    • sur les glandes endocrines (hormones) et bien entendu
    • sur le système digestif avec des troubles du comportement alimentaire, et des addictions.
    • Il faut noter l’apparition de dermites,
    • des troubles sexuels,
    • des troubles de la concentration et de la mémoire et
    • des troubles neuro-végétatifs (éréthisme cardiaque, palpitations, fatigabilité.

 

Difficulté à se concentrer pour étudier – Hypnose Hypnothérapie Rabat

Apprendre une langue

Ah…. suit des cours de japonais.

Il aime apprendre en général mais depuis quelque temps il trouve que son apprentissage de la langue japonaise est plus difficile que prévu.

Plusieurs personnes lui ont répété et répété que le japonais était une langue difficile à assimiler et qu’il fallait vraiment se concentrer pour apprendre une telle langue.

À la suite de cela Ah… ne se sent plus concentré et trouve maintenant qu’il a de la difficulté à mémoriser, à être efficace dans son étude…

Il qui affirme avoir toujours été plutôt doué pour apprendre commence à perdre confiance en ses capacités et ressent le besoin de retrouver sa concentration dès que possible.

Ah… est venu consulté en hypnothérapie pour améliorer sa concentration pour gérer un manque d’énergie et une fatigue passagère.

Voici comment les séances organisées dans ce cas pour gérer les difficultés liées au développement personnel de Ah…

Le problème a été résolu en trois séances d’environ 1h30 chacune

        • 1re séance d’hypnose pour une amélioration de la concentration
        • 2e séance d’hypnose pour apprendre plus facilement une langue étrangère
        • 3e séance d’hypnose de renforcement pour apprendre plus facilement une langue étrangère