Stress, dépression, peurs, phobies, troubles compulsionnels, troubles alimentaires ou sexuels, crises d’angoisse de panique, perte de confiance, d’estime de soi, etc. Dr Jean-Victor Belmère – Rabat – Maroc

Dynamique des ACEs selon les périodes de vie

Tous ces troubles dits psychologiques ont tous un dénominateur COMMUN : l’anxiété.

Je suis stupéfait de voir comme certains traitent ces manifestations, qui perturbent lourdement la vie de nos semblables, au symptôme. C’est dire que l’on « coache » ou « traite » (thérapie) la confiance en soi, la crise d’angoisse, le stress etc. comme si la cause n’existait pas !

Et je vois affluer dans mon cabinet ou par zoom une quantité de patients qui après avoir été « coachés » ou « soignés » se retrouvent dans le temps avec des pathologies semblables ou amplifiées…

Certes à court terme la thérapie ou le coaching « au symptôme » permet d’atténuer le trouble… Mais à moyen ou long terme quelle efficacité ???

Combien de patients m’expliquent qu’ils ont appliqué des méthodes de développement personnel pour travailler sur eux-mêmes et pour conséquence ils sont là… assis devant vous à exprimer leur mal-être.

Et pourtant l’anxiété est omniprésente.

Vous la sentez quand ils vous serrent la main. Quand ils vous disent bonjour…

Vous la sentez à la manière de s’assoir, de vous regarder, de parler, dans leur regard…

Et puis cette étrange sensation « électromagnétique » qui exprime la souffrance de l’anxiété…

Et puis viennent les mots qui déclenchent les émotions, les larmes, qui signent le mal-être…

Et la parole déverse le flot de situations anxieuses avec les parents, avec les relations sentimentales, avec les études, avec le métier, avec les collègues, avec le ou la conjoint(e), et puis ces situations anxieuses sans aucune cause apparente.

Et souvent, très souvent -Trop souvent ( ?) – cette anxiété térébrante qui pollue chaque moment de la vie, cette anxiété généralisée, ce trouble d’anxiété généralisée (TAG) qui va s’amplifier et s’exprimer :

- - - Dans des crises de panique, d’angoisse…
    - Dans des compulsions alimentaires, (boulimie, hyperphagie, anorexie…)
    - Dans des addictions (shit, cocaïne, alcool, jeux, sexe, tabagie, …)
    - Dans des tics, des obsessions, des ruminations, des gestes répétitifs (TOCs)…
    - Dans des somatisations (boule dans la gorge, dans l’estomac, difficultés à respirer, accélération du cœur, rougeur du visage, sudations excessives, bouffées de chaleur, etc.)…
    - Dans des troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, cauchemars, sommeil non réparateur, fatigue…)
    - Dans des troubles de la relation (manque de confiance en soi, timidité, manque d’estime de soi, trouble de la parole en public, peur du regard de l’autre, difficultés à savoir qui l’on est, difficultés à dire « Non », troubles de relation dans le couple, phobie sociale, phobie scolaire… etc.)
    - Dans des peurs, phobies,
    - Dans des troubles apparemment organiques : Troubles digestifs, gastriques, colon et intestin irritables, douleurs musculaires, migraines, céphalées, tremblements, douleurs articulaires erratiques, dans des paralysies, des pertes de la sensibilité (parésie),
    - Dans les stress, Car il faut préciser que la plupart du temps quand les patients parlent de stress, ils parlent de l’anxiété : « Je suis stressé » est à traduire par « je suis anxieux »

L’anxiété… L’anxiété… Toujours l’anxiété
Thérapies brèves par Mansouria El Bouchikhi (coachMansouria) et Dr Jean-Victor Belmère

L’anxiété est une souffrance source de toutes ces manifestations dont je viens de parler.

Mais traiter ces manifestations d’une manière autonome est une hérésie… Un NON-SENS !

- - - Traiter une confiance en soi comme une perte de confiance en soi pure est dépourvue de bon sens…
    - Traiter une prise de poids comme une compulsion alimentaire pure est dépourvue de bon sens…
    - Traiter un stress en proposant d’apprendre à « gérer » son stress est une imbécilité crasse…
    - Traiter un TOC comme simplement une répétition impulsive et irrépressible c’est méconnaitre tous les mécanismes neurophysiologiques qui y concourent…
    - Traiter une addiction sans prendre en considération ses origines anxieuses c’est aboutir à une récidive…

Et je pourrais allonger la liste des énormités que l’on voit en coaching ou en thérapie.

Et je voudrais dire à ce sujet qu’un « bon coach » ou un « bon thérapeute » qui n’a pas été formé à la neurophysiologie, à la psychopathologie s’expose à des aggravations monstrueuses des états qu’il est sensé apaisé.

Soigné au symptôme est une aberration !

L’anxiété est une souffrance, qui altère les capacités fonctionnelles, mentales et émotionnelles.

L’anxiété a toujours une cause !

Au moment de la conception d’un enfant il y a un BIG BANG.
La pénétration d’une cellule dans une autre qui déploie une énergie considérable.

Et il se crée quelque chose.

Il se crée, ce que d’aucuns appellent l’âme, que l’on nomme aussi le moi, l’enfant intérieur, le subconscient et que je nommerai, personnellement, la conscience supérieure ou la conscience amplifiée, la subconscience…

Cette partie de soi est à l’origine de tout ce que l’on est…

Cette partie contrôle tout, tous vos systèmes, tous vos organes, tous vos métabolismes,

Au départ c’est originel, c’est totalement PUR, dépourvu de tout trouble, de toute pensée nuisible, de toute émotion intempestive.

Mais dès que le système neurologique et le cerveau se développe cette partie originelle et pure de vous, dans le ventre de votre mère, engrange des pollutions :

- - Les émotions de votre mère
  - Ses pensées
  - Ses conversations, notamment avec ses proches

Pollutions qui commencent à informer et influencer l’être pur que vous êtes.

Et puis vient le grand jour de la délivrance pour votre mère et votre venue au monde. Un grand bol d’air ! Vos poumons se déploient

Commence alors le calvaire.

Et vous êtes formatés par :

- - L’éducation : fais ceci, ne fais pas cela ! Termine ton assiette ! ETC.
  - La culture où vous vous développez (les règles de la famille, de la société, de la religion, etc.)
  - Et les croyances que l’on vous inculque (par exemple la peur du noir, des djinns, le conte de fée, les bonbons de récompense, l’instruction religieuse, etc. …)

Et la manière dont vous êtes formatés fabrique un personnage qui obéit à cette éducation, à cette culture, à ces croyances…

Mais au fond de vous… Votre subconscience a d’autres valeurs… D’ailleurs il vous arrive souvent d’entendre une petite voix qui vous dit : « Mais que fais-tu ? Ce n’est pas toi ! ».

Et ce conflit entre cet être pur et original et le personnage que vous êtes devenu crée un fond anxieux ! Un terreau d’anxiété où va pouvoir se développer la misère…

Un état anxieux plus ou moins important en fonction de votre épigénétique. Car cette confrontation peut être plus ou moins importante et anxiogène.

Sur ce fond anxieux va se faire votre développement d’enfant, d’adolescent et d’adulte jeune.

Or entre 0 et 8-10 ans – en fonction de chacun – le cerveau est immature. Il est incapable d’analyser certains événements de sa vie. Au-delà il les subit et les enregistre et deviennent des éléments pathogènes.

Cette mémorisation vécue génère l’anxiété et semble même déterminer la survenue de maladies diverses (obésité, cardiopathies, diabète) ou de troubles du comportement en matière de santé (comportements alimentaires, prise de risque, addictions…) à l’âge adulte. Cette mémorisation va jusqu’à modifier l’expression de notre épigénétique.

Et je voudrai citer Miller & Coll. à ce propos :

(Miller, G. E., Chen, E., & Parker, K. J. (2011). Psychological stress in childhood and susceptibility to the chronic diseases of aging: Moving toward a model of behavioral and biological mechanisms. Psychological Bulletin, 137(6), 959–997. https://doi.org/10.1037/a0024768 :

« … Les données les plus convaincantes proviennent d’études sur des enfants élevés dans la pauvreté ou maltraités par leurs parents, qui présentent une vulnérabilité accrue aux maladies vasculaires, aux maladies auto-immunes et à la mortalité prématurée.

Ces résultats soulèvent des questions théoriques difficiles.

Comment l’anxiété infantile pénètre-t-il sous la peau, au niveau moléculaire, pour affecter le risque de maladies ultérieures ?

Et comment y incube-t-il, donnant naissance à des maladies plusieurs décennies plus tard ?

Miller & coll. présente un modèle d’intégration biologique… qui soutient que l’anxiété infantile est « programmée » dans une cellule particulière, les macrophages, par le biais de marquages épigénétiques, de modifications post-traductionnelles et de remodelage tissulaire.

Le modèle propose qu’au cours de la vie, ces tendances sont exacerbées par des tendances comportementales et une dérégulation hormonale, elle-même produit d’une exposition à l’anxiété précoce. Sur le plan comportemental, le modèle postule que l’anxiété de l’enfance engendre une vigilance excessive face aux menaces, une méfiance envers les autres, de mauvaises relations sociales, une autorégulation altérée et des choix de vie malsains. Sur le plan hormonal, l’anxiété précoce confère des schémas altérés de décharge endocrinienne et et du système nerveux autonome (végétatif). La réaction qui en résulte fait avancer les mécanismes pathogènes qui favorisent finalement les maladies chroniques »).

En réalité le cerveau immature se retrouve dans l’impossibilité d’identifier le caractère traumatique de ce qu’il vit et donc d’identifier ce qui lui fait du mal.

Il se retrouve, ainsi, confiné dans l’expérience pathogène. L’enfant va, alors, développer de graves troubles qui vont s’exprimer dans sa vie d’adolescent puis d’adulte dans l’anxiété et ses désordres (ceux décrits plus haut dans cet article).

Paradoxalement il y a eu peu d’études ou de travaux sur le sujet mis à part dans le contexte des enfants placés (Dumaret et al., 1997).

Il existe un véritable vide culturel et scientifique, qui conduit de nombreuses professions (médecins, soignants, travailleurs sociaux, psychologues et surtout coachs et thérapeutes…) à ne pas connaître, voire à occulter les liens entre le vécu traumatique des enfants, des adolescents et ses conséquences à l’âge adulte, et les conséquences en termes de santé physique et de maladies chroniques.

Mais dès 1998 les publications anglophones abondent d’articles sur la fréquence, la sévérité et les formes multiples des conséquences, à l’âge adulte. Les résultats de ces recherches sont issus d’études soit rétrospectives, soit prospectives.

Dans les années 1990 Vincent Felitti (1993), responsable du département de médecine préventive au sein de la clinique Kaiser Permanente à San Diego, en Californie, s’est engagé ces études. Elles ont abouti à la célèbre communication de 1998 (Felitti et al., 1998 https://www.ajpmonline.org/article/S0749-3797(98)00017-8/fulltext)

D’ailleurs dans la littérature scientifique internationale les termes d’Adverse Childhood Experiences (ACEs) font l’unanimité. (La première étude sur les ACEs a été menée aux États-Unis dans le cadre d’une collaboration entre les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) et le Kaiser Permanente de San Diego entre 1995 et 1997, auprès d’une cohorte d’adultes (n=17 000) nés entre 1900 et 1978.)

Dynamique des ACEs selon les périodes de vie

Mon approche thérapeutique tient compte de ces données scientifiques et de mes connaissances en physiologie, physiopathologie et tout particulièrement en neurophysiologie. Elle tient compte de mon passé de chirurgien de médecin clinicien, activité exercée depuis bientôt 50 ans.

Classiquement l’anxiété semble avoir des moyens thérapeutiques bien codifiés :

- - Thérapie de la parole :
    - Psychothérapie spécifique
    - Thérapie des schémas
    - Thérapie cognitivo-comportementale
  - Médicaments anxiolytiques voire antidépresseurs (benzodiazépines, inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine)

Les indications thérapeutiques varient selon le trouble anxieux, mais impliquent généralement l’association d’une psychothérapie spécifique du trouble et d’un traitement pharmacologique.Les classes de médicaments les plus couramment utilisés sont les benzodiazépines et les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine

Et alors ?

On sait maintenant, avec le recul et l’expérience des thérapies ayant débutées au début du XXème siècle et se sont intensifiées au cours de la deuxième partie du XXème surtout après la 2eme guerre mondiale, on sait maintenant :

- - - Que la thérapie par la parole demande du temps et la multiplication de séances sur plusieurs mois, voire plusieurs années, avec des résultats très aléatoires…
    - Que les thérapies médicamenteuses marchent dans les formes mineures avec des durée de traitement courts. Beaucoup de patients ingurgitent ces médicaments sur des années voire des décennies et, en contre-coup, deviennent dépendants…

Avec l’expérience clinique, des adaptations je me suis tourné vers ce qui m’a donné les meilleurs résultats sur du moyen-terme 10 – 15 séances et une stabilité sur le long terme.

J’utilise un mix que j’ai mis au point avec le temps et que j’adapte, en permanence, entre l’hypnose, l’EMDR, la thérapie des schémas, la TCC et l’EFT et que je détermine en fonction du patient qui est en face de moi et de la manière dont il évolue.

En réalité le cerveau crée des routines. Et j’utilise ces routines du cerveau pour vous débarrasser d’une manière profonde et durable tous les troubles dont j’ai parlé plus haut :

- - Dans des crises de panique, d’angoisse…
  - Dans des compulsions alimentaires, (boulimie, hyperphagie, anorexie…)
  - Dans des addictions (shit, cocaïne, alcool, jeux, sexe, tabagie, …)
  - Dans des tics, des obsessions, des ruminations, des gestes répétitifs (TOCs)…
  - Dans des somatisations (boule dans la gorge, dans l’estomac, difficultés à respirer, accélération du cœur, rougeur du visage, sudations excessives, bouffées de chaleur, etc.)…
  - Dans des troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, cauchemars, sommeil non réparateur, fatigue…)
  - Dans des troubles de la relation (manque de confiance en soi, timidité, manque d’estime de soi, trouble de la parole en public, peur du regard de l’autre, difficultés à savoir qui l’on est, difficultés à dire « Non », troubles de relation dans le couple, phobie sociale, phobie scolaire… etc.)
  - Dans des peurs, phobies,
  - Dans des troubles apparemment organiques : Troubles digestifs, gastriques, colon et intestin irritables, douleurs musculaires, migraines, céphalées, tremblements, douleurs articulaires erratiques, dans des paralysies, des pertes de la sensibilité (parésie),
  - Dans les stress

Mais mes indications thérapeutiques feront l’objet d’un autre article

Mots clés

Anxiété, abus sexuel, violence domestique, violence conjugale, violence domestique, maltraitance, enfants de parents handicapés, harcèlement, abus de substance, alcoolisme, fumeur, obésité, activité physique, dépression, suicide, comportement sexuel, maladies sexuellement, cardiopathie, Adverse Childhood Experiences, ACE,

25 septembre 202027 septembre 2020

Tarif coaching – CoachMansouria

Combien le coaching ? tarif coaching ?

Nous sommes régulièrement sollicité pour savoir le prix d’une séance de coaching.

Le coaching est un outil d’accompagnement et de dynamisation des personnes, des équipes et des organisations

Mais avant de poser la question du coût il faut se poser la question de la qualité. Bien sûr vous avez des coachs qui crèvent la faim et qui vont vous proposer un tarif « pas cher », c’est dans la culture.

Mais posez vous la question « Combien coûte le PAS CHER » ? Vous avez tous l’expérience du « pas cher » pour quelque chose qui a duré le temps du « pas cher » c’est-à-dire quelques heures.

Bien sûr sur internet et notamment au Maroc vous avez des formations « pas chère »

de quelques jours et parfois d’un ou deux Week End où l’on vous donne un certificat de « Coach ». Mais que valent ces coachs qui sont formés de cette matière qui apprennent des recettes de cuisine comme si, il suffisait d’appliquer des recettes de cuisine pour aider les gens à s’améliorer ?

Le métier de coach ne s’improvise pas

Il faut des connaissances, il faut des outils que l’on ne peut apprenne en quelques jours dans une formation de merde !

Le coach est avant tout quelqu’un d’expérience qui a vécu, souvent, plusieurs expériences et/ou activités professionnelles et personnelles, qui a des connaissances académiques et acquises sur le terrain en psychologie et en langage non verbal, en thérapies brèves et en coaching

Et puis il faut une « aura », une empathie naturelle et/ou acquise vis à vis de son semblable pour l’accompagner durablement vers ses objectifs et ses résultats.

En Europe la demande est informée de ces variables et les entreprises et les particuliers sont très attentifs à la qualité

Malheureusement, ici, le prix et le pas cher dominent le marché.

Un coaching, un vrai, par un coach professionnel, demande un véritable investissement qui repose sur les connaissances du professionnel, sur sa compréhension des problèmes et sur son adaptation à mettre en place les outils adéquats et pertinents.

C’est à ce prix que l’on obtient des résultats satisfaisants.

Nous sommes confortés régulièrement à des personnes qui ont été coachées et dont les résultats ont abouti à des catastrophes à la fois psychiques et en terme d’objectif.

Nous, Notre conviction est que chacun porte en lui ses propres réponses, les plus efficientes possible, pour résoudre sa problématique. Depuis près de 20 ans, COTEHY Toulouse-Londres-Rabat forme des coachs qui accompagnent professionnellement des personnes pour décupler leur liberté de penser, de ressentir et d’agir.

L’efficacité du management et le bien-être au travail font aujourd’hui l’objet de questionnements toujours plus poussés. Face à ces enjeux, le coaching est un outil dans l’accompagnement et la dynamisation des personnes, des équipes et des organisations.

Et cet accompagnement a un coût ! Certainement pas un coût « pas cher » !

En réalité cela dépend de vous !

Et de la qualité que vous voulez obtenir dans la réussite de vos objectifs. Si vous voulez du « PAS CHER » vous aurez du « PAS CHER », si vous voulez de la qualité il faudra investir dans cette qualité…

19 juillet 202019 juillet 2020

Coaching : le développement personnel – Coach Mansouria – Rabat Maroc

Le Développement personnel, c’est « connais-toi-toi-même ».

L’objectif du développement personnel c’est avant tout l’amélioration de sa propre connaissance (qui-suis-je ?) de façon à valoriser ses propres talents et ses potentiels. C’est un travail personnel pour apprendre à se connaitre par un accompagnement perspicace de mon « moi », dont les performances sont masqués ou cachés et peu ou pas révélée au cours de sondéveloppement, de son éducation. Il s’agit avant tout de se centrer sur soi-même pour permettre une détection et une amélioration de ses propres qualités, la qualité de sa vie personnelle et professionnel. Avec pour objectif la réalisation de ses aspirations, de ses rêves de façon à développer personnellement uneproactivité nécessaire à son propre développement tant sur le plan personnel que professionnel et dans sa vie de relation

Il s’agit donc de se prendre en considération en se centrant sur soi-même.

En se centrant sur toutes ses potentialités qu’elles soient relationnelles, émotives, affectives, inter-personnelles, habituelles, comportementales, réactionnelles pour se transformer soi, se défaire de certains aspects qui nuisent à ses performances (peurs, rituels, addictions etc.) et apprendre à mieux réactiver, réfléchir, appréhender son environnement, communiquer, gérer à la fois son temps et sa propre organisation de façon à développer ses talents potentiels pour pouvoir s’affirmer à tous les niveaux de sa vie.

Le développement personnel pour être réussi et aboutir à une véritable transformation de soi, de soi-même,

en tant qu’entité humaine, oblige le recours à un accompagnement par un véritable professionnel. Professionnel qui sera formé à la psychologie, au monde de l’entreprise, à différents aspects de la créativité, de la communication et au savoir-être. Le développement Personnel accompagné permet de se découvrir et de travailler sur tous les aspects de sa négativité, des ses idées et actions négatives pour les transformer en atouts déterminants et positifs.

dDéveloppment-personnel — Le développement personnel c’est se connaitre soi-m^me pour définir un cap et le tenir.

En entreprise le développement personnel individuel et de groupe

est essentiel pour la performance et la cohérence individuelles au sein d’un groupe, et du groupe lui-même pour une meilleure efficience. Est alors analyser l’aide au partage des expériences et au fonctionnement de chaque individu par rapport aux autres et par au groupe lui-même, de façon à obtenir une meilleure cohésion et une concentration de la performance de l’équipe centrées sur une amélioration continue et une efficacité optimale.

Cela sous entend une connaissance et une expérience approfondies de l’individu, des leviers de performance individuel et d l’entreprise de façon à mettre en évidence la communication en interne et au sein de l’équipe, notamment multiculturelle. Une expérience entrepreunariale et managériale du coach est absolument nécessaire

Car l’objectif est stratégique. De façon à repérer certains les freins et certains goulots d’étranglement préjudiciable au développement let à la performance.

Mansouria El Bouchikhi, Master Coach formée en Suisse, ayant plusieurs dizaines d’années d’expérience

en tant que cadre supérieur puis créatrice d’entreprises et d’associations en Europe et dans le monde arabe est particulièrement expérimentée et professionnellement très efficace.

Coaching

A joindre par WhatsApp au +212 652 02 99 02

Mansouria El Bouchikhi Master Coach — Coach Mansouria, Mme El Bouchikhi : L’efficacité se mesure aux années d’expérience, aux connaissances de l’être humain et à la solide formation

التدريب: تنمية شخصية – مدرب المنصورية – الرباط المغرب

تدربت المنصورية البوشيخي ، مدرب رئيسي في سويسرا ، مع عدة عقود من الخبرة

كمدير تنفيذي ثم مؤسس الشركات والجمعيات في أوروبا والعالم العربي من ذوي الخبرة بشكل خاص وفعالة للغاية من الناحية المهنية.

8 mars 2020

Mansouria El Bouchikhi منصورية البوشيخي بلمير – Master Coach Thérapeute – Rabat Maroc

Je suis Master Coach professionnel et Thérapeute diplômée de l’Institut de Coaching International de Genève (Suisse)

J’accompagne des personnes venant d’horizons différents dans la réussite de leurs objectifs de vie, sur le plan personnel et professionnel.

Je me suis spécialisée dans la pratique de Thérapie qui s’appelle CLEEN (coaching de libération des empreintes émotionnelles négatives) ou TEAME (Thérapie des Émotions Ancrées Mémorisées et Enfouies)

Ces thérapies permettent à toute personne concernée de se débarrasser de façon rapide, facile et définitive, de toutes les réactions émotionnelles négatives qui lui posent problème dans sa vie et qui souvent l’empêchent de mieux réussir ou de s’épanouir davantage.

Parmi mes spécialités Les Peurs :

Peur du noir, de l’eau, du vide, de la vitesse. Peur de conduire, de prendre le train, le bateau ou l’avion. Peur de l’ascenseur et des espaces clos ou peur au contraire des grands espaces. Peur de la foule ou de sortir de chez soi.

Peur des chats ou des chiens, des souris, des serpents ou des araignées etc…

La liste des phobies est longue, pour ne pas dire interminable.

Peur de mourir, de perdre le contrôle, crises d’angoisse…

Ajoutons à cela toutes les situations de pression dans lesquelles une personne perd ses moyens : prise de parole en public, situations d’examen, compétitions sportives, trac du comédien, etc.

Et la colère ?

Vous est-il arrivé d’être déclenché par un comportement ou un propos qui, avec le recul n’était sans doute pas bien méchant mais vous a fait démarrer au quart de tour, quitte à le regretter un quart d’heure après ?

Ce n’est peut-être pas votre cas, mais vous connaissez certainement des gens qui fonctionnent comme ça et qui auraient tout à gagner à changer leur comportement.

Combien d’échecs professionnels ou d’échecs de couple sont dus à cette seule forme d’hyperréactivité émotionnelle ?

Et la tristesse, la déprime ou la dépression. Combien de personnes traversent le quotidien sans allant, sans énergie, sans projet ?

CLEEN et TEAME permettent de se débarrasser de façon rapide, facile et définitive de ce type de comportements qui nous nuisent et nous font souffrir.

A chaque séance je peux vous débarrasser de façon facile et rapide d’une réaction émotionnelle négative qui vous pose problème, ou d’un blocage qui vous freine dans votre réussite ou votre épanouissement.

Et vous allez repartir avec une vision claire de votre avenir dans le domaine que vous aurez abordé, avec certainement en plus un niveau d’énergie positive que vous n’aviez peut-être pas eu depuis longtemps.

منصورية البوشيخي بلمير

4 mars 20204 mars 2020

Coach ou Master-Coach ? Un question importante – Rabat Maroc

On voit fleurir des titres de « coach » un peu dans toutes les rues !

Coach ou Master-Coach ? la question est de taille…

Pour être « coach » ici au Maroc où la profession n’est pas réglementée il faut avoir suivi un ou deux ou trois Week-End de formation

Et hop on fait faire des cartes de visites, on les distribue aux voisins, aux amis, à la famille et voilà le premier client à 100 ou 200 dirhams et on fait du coaching…

Sans se rendre compte des catastrophes que l’on crée par manque de connaissance, tout simplement par un manque de formation !

Car le coaching est une thérapie

Une thérapie qui conduit l’individu à mieux se connaitre pour mieux se dépasser et réaliser des objectifs qui lui semblait, auparavant, irréalisables.

Personnellement en tant que médecin spécialisé dans les neuro-sciences

Je ne fais pas de coaching MAIS je traite et je soigne des dizaines et des dizaines de patientes et patients victimes de ces pseudo-coachs

Attention un Master Coach, méfiez-vous des imitations — Attention ! Master Coach, méfiez-vous des imitations !

C’est pour cela qu’il faut faire appel à des Master-Coachs

A des gens qui ont un bagage suffisant en psychologie, en management, et ayant une formation académique solide

puis ayant suivi une formation spécifique encadrée

dans des établissements qui délivrent un vrai enseignement sur souvent une année ou plus

Alors je vous dis à toutes et à tous choisissez des coachs compétents et certifiés MasterCoachs

7 janvier 2020

La PNL est un outil très puissant en entreprise – Rabat Maroc

Comment utiliser la PNL pour générer une clientèle fidèle

Nous sommes spécialisé dans les thérapies brèves utilisant l’hypnose, la PNL, l’EMDR, la CLEEN et la TEAME.

Si ces thérapies sont particulièrement efficaces pour réparer nombreux troubles psychologiques il y a un aspect peu connu c’est l’utilisation de ces thérapies en entreprise : Pour le Leadership, pour la performance, pour l’adaptation au changement, pour la cohésion d’équipe et leur adaptation au travail optimisé etc.

Mais la PNL fait un tabac pour booster la vente et la commercialisation.

La PNL, issue d’une analyse approfondie des méthodes de vente, consiste à modéliser les structures de l’excellence. Le système de communication que nous avons mis en place applique directement la Programmation Neuro-Linguistique au processus de vente. Il s’inspire en outre des sciences de la persuasion et de l’influence.

Ce processus fonctionne de la même manière pour les rédacteurs, les directeurs, les commerciaux et tous ceux qui sont engagés dans des activités de marketing.

Les compétences que nous implémentons sont également utilisées par les médecins, les psychologues et les conseillers dans tous les domaines.

La clé de cet accompagnement est de pousser les individus à agir dans le sens souhaité. Pour cela, il est impératif que vous vous défassiez de vos croyances antérieures au sujet de la vente.

Ces techniques sont conçues pour activer les pouvoirs d’imagination de votre client. Loin de lui faire perdre sa capacité à raisonner, votre discours lui ouvrira l’esprit et lui permettra de penser avec plus de clarté. Vous l’aiderez à éliminer les perceptions limitantes qui l’empêchent d’agir. Vous lui permettrez de sortir de l’indécision et de comprendre quels sont ses véritables besoins et désirs.

Nous avons tous la capacité de rêver éveillés, d’entrer dans un espace où l’imagination prend le pas sur l’esprit conscient. Cette attitude est bénéfique : elle permet d’examiner nos idées et nos désirs sous un angle différent à l’aide d’un système de valeurs autre que celui du monde matériel. Notre imagination est une faculté essentielle pour apprendre, adopter de nouvelles perspectives et prendre des décisions importantes.

Et si, dans votre discours, vous employiez un langage qui ouvre à votre interlocuteur les portes de son imagination ? Seulement, dans ce cas, vous dirigez le rêve et le guidez vers l’issue que vous souhaitez ? À quel point cette faculté vous serait-elle utile dans une situation de vente ?

Pourquoi ce processus fonctionne-t-il si bien ?

La PNL en entreprise, Comprendre la préoccupations de vos clients et leurs désirs profonds vous permettra de gagner leur confiance

Lorsque vous utilisez la PNL pour conclure une vente, cela laisse le client certain que l’idée d’agir venait de lui. Et c’est cela qui rend ce processus magique. L’esprit humain est prompt à rejeter et à douter des conseils d’autrui, mais il ne résiste pratiquement jamais à ses propres interprétations. La PLN consiste donc à mettre en place des cadres de référence durant les premières étapes de la communication.

Les cadres de référence, ou simplement « cadres », sont les hypothèses qui déterminent la signification d’un événement. Supposez que vous vendez de l’immobilier dans une partie sous-développée d’une ville. Votre acheteur potentiel évoque l’inconvénient du trajet jusqu’au lieu de travail et l’absence de commerces dans les environs.

13 octobre 201911 octobre 2019

Coaching du Leadership Rabat Maroc

Si vous voulez devenir un pionnier révolutionnaire dans votre organisation, vous devez incarner la mentalité et les qualités d’un leader, et non celles d’un manager.

Le coaching de leadership ou coaching exécutif reflète la façon dont nous, en tant que leader, nous pouvons motiver, inspirer et optimiser les performances d’une équipe.

Mais le « leadership » se distingue du « management » .

Le management consiste à veiller, jour après jour, au bon fonctionnement des activités de l’entreprise, alors que le leadership se concentre davantage sur la capacité à guider l’organisation vers une vision plus large.

Les managers disposent d’un ensemble de procédures bien définies pour déléguer les responsabilités, organiser les emplois du temps, ainsi que pour trouver une solution aux difficultés fréquemment rencontrées par l’entreprise.

Si l’on compare une entreprise à un véhicule, le manager joue le rôle du mécanicien. Il ne fait rien pour concevoir ou créer la machine, il fait simplement ce qu’il peut pour continuer à la faire fonctionner.

Comparons le rôle d’un manager à celui d’un leader.

Dans notre analogie avec l’automobile, un leader serait l’ingénieur, quelqu’un qui a une vision globale de ce que le véhicule devrait faire. C’est lui qui conçoit les pièces du véhicule et qui détermine la meilleure façon de les assembler.

Les managers suivent généralement des règles et ne prennent pas de risques, alors que les leaders font les règles. En bref, les managers se concentrent sur l’administration et les leaders sur l’innovation.

La plupart des styles de leadership sont également axés sur les personnes.

Plutôt que de conserver le modèle de hiérarchisation par le haut que le management utilise, et dans lequel les travailleurs ne sont que de simples engrenages qui servent à déplacer une machine, les leaders progressistes prennent en compte les motivations, les humeurs, les émotions et les perspectives générales de l’équipe.

Les leaders ne répugnent pas à prendre des risques calculés.

Ils ont compris qu’un risque bien calculé est une excellente chose pour l’entreprise, et que, même sans résultat, il est source d’apprentissage. Les managers cherchent généralement à ne rien changer. Les leaders, d’un autre côté, comprennent qu’ils doivent constamment découvrir de nouvelles méthodes de diriger une entreprise.

Si vous voulez devenir un pionnier révolutionnaire dans votre organisation, vous devez incarner la mentalité et les qualités d’un leader, et non celles d’un manager.

Vous devez être constamment à l’affût de stratégies novatrices pour améliorer vos résultats. En devenant un leader, vous chercherez à inspirer, à mettre au défi et à motiver une équipe afin de faire ressortir le meilleur d’elle-même.

11 octobre 201911 octobre 2019

Coaching Familial à Rabat – Maroc

Nous autres coachs familiaux travaillons à renforcer, à améliorer et à réparer les dynamiques opérant au sein d’une famille.

Nous nous penchons sur la cellule familiale immédiate, composée d’un ou deux parents et éventuellement de quelques enfants.

Ce type de coaching est très important parce que la cellule familiale est une représentation microcosmique de la société.

Nombreux sont ceux qui pensent que les familles sont simplement des collisions chaotiques, dues au hasard, entre plusieurs personnalités conflictuelles.

Cependant, cela n’a pas besoin d’être le cas.

Une famille peut être un lieu où les individus sont encouragés à exprimer leur véritable potentiel ; où ils reçoivent les ressources et le soutien nécessaires pour s’épanouir pleinement.

Une famille peut, en fait, avoir des objectifs ; elle peut avoir une mission et un ensemble de valeurs au sein desquelles elle fonctionnera.

Nous mettons en place ce type de structure familiale cohérente

26 juin 20195 juillet 2019

Mettre de l’ordre et se libérer de la procrastination sous Hypnose Rabat Maroc

amener un client à surmonter sa procrastination; l’outiller pour qu’il commence à agir dans l’ici et maintenant.

Vous connaissez la maxime « Ne remets pas au lendemain ce que tu peux faire le jour même »

Et bien la procrastination c’est tout le connaitre.

C’est l’art de reporter au lendemain, même au surlendemain et m^me à « jamais » tout ce que l’on aurait du faire le jour même…

Et cela constitue un handicap sérieux qui gêne aussi bien l’évolution personnelle que professionnelle et qui se traduit souvent par des pénalités financières.

L’hypnose et l’hypnothérapie intervient ici dans le domaine du développement personnel ou du coaching…

Nous avons l’habitude de régler ce type de comportement en moins de trois séances d’hypnose.

Plutôt que la suggestion directe, nous préférons utiliser les techniques dérivées de l’action thérapeutique de Milton H. Erickson qui utilisait de manière systématique les suggestions indirectes très efficaces quand elles sont utilisées par des praticiens expérimentés qui ont une bonne connaissance et expérience de la psychologie, de la psychopathologie. C’est le cas du Docteur Jean-Victor Belmère neuroscientifique avec plus de 35 ans d’expérience en médecine interne, chirurgie et neuro-psychiatrie.

Nous employons volontiers les techniques de visualisation thérapeutique

qui nous permettent de délivrer les patients atteint de cette « infirmité psychologique » mais qui sont déterminés à la surmonter et faire évoluer leur comportement de procrastination.

Nous entrons dans le domaine de la visualisation passive, c’est à dire que le client, quoique entièrement conscient, n’intervient pas directement dans le processus thérapeutique. Il en est l’un des éléments mais sa conscience critique, annihilée par l’hypnose, laisse à son subconscient le pouvoir de rétablir de manière bénéfique un comportement adéquat et adapté.

Il faut à la fois maitriser l’hypnose mais aussi être spécialisé dans ces processus de visualisation

qui font appel à l’imaginaire du patient et à la mobilisation à la fois des sens visuels, mais aussi auditif, sensitif, olfactif et parfois m^me à l’olfaction, dans une combinaison de process structurés et codifiés.. C’est la combinaison de ces stimulus et leur conduite adroite qui concourent à la prise en charge par le subconscient du patient à la résolution de son symptôme.

La séance se déroule simplement

Comme une conversation « entre amis » ou le praticien déroule les étapes classique de la thérapie c’est à dire une induction puis une approfondissement qui permettent d’entamer un discours principal qui s’adresse à l’inconscient du patient suivant des normes bien codifiées.

Au cours de cette séance les mécanismes inconscients

Comment ? En activant des contrôles cybernétiques qui visent à réguler et activer la capacité du subconscient de passer à l'action, dans le moment présent, ici et maintenant et de favoriser le désir, l'envie d'agir au moment opportun

sont disséqués, replacés dans le contexte de la personnalité du patient et serviront ensuite de très court retour index pour permettre aux centres corticaux d’une part de prendre conscience du problème, puis de les analyser et de les replacer dans un contexte plus général et donc dans les intégrer dans des processus de régulation qui concourent à la « restitutio ad integrum » ou réparation complète.

Comment ? En activant des contrôles cybernétiques qui visent à réguler et activer la capacité du subconscient de passer à l’action, dans le moment présent, ici et maintenant et de favoriser le désir, l’envie d’agir au moment opportun

On transforme ainsi la perception du temps en amenant l’idée que « chaque jour » et « chaque instant » sont pour pour le patient des moments où agir pour combler ses besoins, et avancer vers ses objectifs, afin de concrétiser son besoin de ne « plus reporter » .

Le conscient et l’inconscient sont alors ancrés dans une image majestueuse qui incite au bien-être et à la congratulation de son « passage à l’action »

C’est une manière d’enraciner le patient dans son présent pour le rendre fiable, puissant par sa capacité « à ne plus reporter » et à agir au bon moment en renforçant au passage ses capacités intérieures et en se libérant des actions nocives et négatives qui obèrrent sa vie…

Toute la démarche le conduit à un travail actif de développement personnel et à sa libération de procrastiner … ET à l’utilisation sage de son emploi du temps pour pouvoir bénéficier de plus de temps pour vivre, et pour s’organiser et dons d’agir pour son propre bien

Toute cette démarche conduit le patient à poursuivre son travail de développement personnel et il acquiert ainsi des outils de base pour un emploi sage de son temps

Au terme de ce travail hypnotique le patient se sentira « fier de lui-même » et il pourra à la fois se projeter dans l’avenir et agir dans le moment présent

amener un patient à surmonter sa procrastination et à l’outiller pour qu’il commence à agir dans l’ici et maintenan

Objectif

C’est d’amener un patient à surmonter sa procrastination et à l’outiller pour qu’il commence à agir dans l’ici et maintenant.

27 février 20192 mars 2019

Cas Patients : Manque d’énergie vitale (fatigue, épuisement)

Problème : Difficulté à avoir de l’énergie (fatigue) – Indication thérapeutique à Rabat coaching, thérapie, hypnose, sophrologie…

Cas : Fatima est étudiante; elle en est en deuxième année d’étude de sage-femme.

Elle jongle avec ses études et travaille le soir et les WE en gardant des enfants. Depuis peu elle a, en plus , une relation amoureuse.

La jeune femme est très fatiguée depuis quelques semaines, elle a l’impression de courir sans arrêt. Elle de plus en plus a de la difficulté à mémoriser ses cours et y passe beaucoup de temps avec des résultats médiocres.

Elle a envie de tout abandonner, elle sent une fatigue extrême. Elle a des sautes d’humeur de plus en plus fréquentes sans aucune raison d’être. Ses amies lui suggèrent qu’elle a un burn-out. Elle veut se reposer, se ressourcer et retrouver son énergie vitale.

Le traitement de cet état a été conduit en plusieurs étapes après un bilan complet qui a mis en évidence la conjonction de plusieurs facteurs :

un manque de sommeil évident
une alimentation un peu désordonnée
absence d’activité physique
une sommation de situations de stress

Nous avons traité ce cas de la manière suivante

Au préalable à toute séance thérapeutique

Fatima a régulé les horaires de prise de repas avec un petit déjeuner copieux mélangeant l’apport de protéines et glucides lents, une collation au repas de midi mélangeant des crudités, des légumes et des fruits frais à des glucides lents. Un repas du soir limité à des soupes de légumes frais.

Nous lui avons conseillé la prise de compléments alimentaires notamment de de Magné-B6 et l’apport d’Oméga 3.

Puis nous avons réalisé trois séances de thérapie et d’hypnose :

1ère séance de relaxation hypnotique

(Axée sur la respiration abdominale et l’alourdissement des membres) permettant d’activer l’atteinte de la transe thêta. Réalisant une sensation de mieux être, et nous avons formé Fatima à l’autohypnose qu’elle peut utiliser régulièrement pour se relaxer, se libérer de ses agressions négatives ou lourdes (fatigue, stress, doutes, relents de croyances erronées, par exemple). L’autohypnose assouplit encore davantage le conscient avant une possible période de reprogrammation, tout en aidant l’individu à intégrer le fait que la reprogrammation par l’hypnose amène un état de progression dans le temps — un changement progressif, sur une période plus ou moins longue; la mise à jour de soi-même dans le respect soi-même…

Cas client – Difficulté à avoir de l’énergie (fatigue, épuisement)

2e séance d’hypnose :

Apprendre à se respecter et se sortir de l’état d’épuisement. Avec l’hypnose, il est possible de prendre des moments de relaxation profonde par lesquels se reposer, se revivifier et s’orienter vers le retour à un certain équilibre de vie. Cette relaxation d’hypnose invite les clients épuisés, surmenés ou dépressifs à vivre un moment rien que pour eux. Où ils peuvent se libérer de leurs tensions physiques, mais aussi émotionnelles. Cette séance convie aussi le subconscient à vivre le parcours d’un combattant, visant en effet à amener le patient à intégrer la capacité d’écouter son corps et se respecter tout en maintenant ses engagements et ses responsabilités inévitables.

3e séance d’hypnose :

Ralentir son rythme pour mieux vivre. Amener le patient fatigué de courir après le temps, près de l’épuisement professionnel ou qui tombe malade ou d’épuisement à ralentir son rythme de vie, à vivre dans le moment présent et à mieux gérer son temps en fonction de ses besoins. Amener le patient à ralentir concrètement son rythme de vie pour favoriser son mieux-être et sa santé; l’inviter à choisir de respecter son rythme intérieur plutôt que de chercher à « aller vite »; amener le client à acquérir progressivement un rythme de vie où « demandes internes » (besoins) et « demandes externes » (responsabilités, obligations, etc.) sont toutes deux respectées; l’aider à vivre dans le moment présent pour renforcer sa capacité de « ralentir pour mieux vivre ».

Au terme de ces trois séances d’hypnose étendue sur trois semaines associées à des séances d’auto hypnose bi-hebdomadaire

Fatima a repris sa joie de vivre, son ardeur aux études qu’elle a terminé avec brio… Sa fatigue et son sentiment d’épuisement a totalement disparu.