L’HYPNOSE ET LES TROUBLES ALIMENTAIRES – Dr Belmère – Rabat

Troubles alimentaires

L’hypnose est une approche utilisée pour traiter les troubles alimentaires

tels que l’anorexie, la boulimie, les compulsions alimentaires et les problèmes liés au contrôle du poids. Ces troubles sont souvent profondément liés à des problèmes psychologiques et émotionnels, et l’hypnose peut offrir une méthode efficace pour aborder ces questions en travaillant directement avec le subconscient afin de modifier les schémas de pensée et les comportements associés.

Différentes techniques d’hypnose peuvent être employées dans le traitement des troubles alimentaires,

telles que la dissociation, l’ancrage, le recadrage, la suggestion post-hypnotique et la visualisation. Ces techniques aident les individus à prendre conscience de leurs comportements alimentaires, à identifier les déclencheurs émotionnels, à développer des stratégies d’adaptation saines et à renforcer leur estime de soi.

Une des méthodes les plus utilisées dans le domaine des troubles alimentaires est l’anneau gastrique hypnotique.

Cette approche consiste à utiliser l’hypnose pour convaincre le subconscient qu’un anneau gastrique, un dispositif médical utilisé pour réduire la taille de l’estomac et limiter l’appétit, a été chirurgicalement implanté. L’idée est que cette suggestion entraîne une diminution de la quantité de nourriture consommée et une perte de poids.

Cependant, l’anneau gastrique hypnotique suscite des controverses pour plusieurs raisons :

        • Tout d’abord, il existe un manque de preuves scientifiques solides démontrant son efficacité à long terme.
        • Ensuite, cette méthode, si elle est utilisée seule,  ne traite pas les causes profondes des problèmes alimentaires, tels que les problèmes émotionnels ou psychologiques, ce qui peut entraîner une reprise de poids ou le développement d’autres troubles de santé mentale. Ces problèmes émotionnels ou psychologiques sont, pas ailleurs, et préalablement, pris en charge en hypnothérapie
        • Enfin, certaines personnes peuvent se sentir trompées ou manipulées par cette approche, ce qui peut nuire à la relation thérapeutique et compromettre les résultats du traitement.

Dans l’ensemble, l’hypnose peut être un outil précieux pour traiter les troubles alimentaires

en abordant les problèmes sous-jacents et en aidant les individus à développer de meilleures habitudes alimentaires et une meilleure estime de soi. Cependant, l’utilisation de l’anneau gastrique hypnotique est controversée en raison de son manque de preuves scientifiques solides, de son approche simpliste et des préoccupations éthiques qui y sont liées. Il est donc important de considérer ces facteurs lorsqu’on envisage différentes approches thérapeutiques pour les troubles alimentaires.

Il convient de souligner que le traitement des troubles alimentaires par l’hypnose doit être effectué par des professionnels qualifiés et expérimentés dans ce domaine. Ils doivent prendre en compte les aspects individuels et spécifiques de chaque personne, car les troubles alimentaires sont complexes et nécessitent une approche holistique.

Outre l’utilisation de l’hypnose, il est souvent recommandé de combiner d’autres formes de thérapie,

telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou la thérapie de groupe, pour une approche globale et complète du traitement. Ces thérapies complémentaires aident à explorer les schémas de pensée et les comportements liés à l’alimentation, à fournir des stratégies d’adaptation positives et à soutenir les individus dans leur cheminement vers la guérison.

Il est important de noter que l’hypnose ne constitue pas une solution miracle instantanée pour les troubles alimentaires.

Le processus de guérison est souvent progressif et nécessite du temps, de la patience et de l’engagement de la part de la personne concernée. Le soutien continu d’une équipe médicale et thérapeutique qualifiée est également essentiel pour garantir des résultats durables.

En conclusion, l’hypnose peut être un outil précieux dans le traitement des troubles alimentaires

en travaillant avec le subconscient pour modifier les schémas de pensée et les comportements associés. Cependant, il est crucial d’utiliser cette approche de manière responsable et en complément d’autres thérapies appropriées. Le traitement des troubles alimentaires nécessite une approche personnalisée et multidisciplinaire, axée sur les besoins individuels de chaque personne pour favoriser une guérison durable et une meilleure qualité de vie.

Stress, dépression, peurs, phobies, troubles compulsionnels, troubles alimentaires ou sexuels, crises d’angoisse de panique, perte de confiance, d’estime de soi, etc. Dr Jean-Victor Belmère – Rabat – Maroc

Dynamique des ACEs selon les périodes de vie

Tous ces troubles dits psychologiques ont tous un dénominateur COMMUN : l’anxiété.

Je suis stupéfait de voir comme certains traitent ces manifestations, qui perturbent lourdement la vie de nos semblables, au symptôme. C’est dire que l’on « coache » ou « traite » (thérapie) la confiance en soi, la crise d’angoisse, le stress etc. comme si la cause n’existait pas !

Et je vois affluer dans mon cabinet ou par zoom une quantité de patients qui après avoir été « coachés » ou « soignés » se retrouvent dans le temps avec des pathologies semblables ou amplifiées…

Certes à court terme la thérapie ou le coaching « au symptôme » permet d’atténuer le trouble… Mais à moyen ou long terme quelle efficacité ???

Combien de patients m’expliquent qu’ils ont appliqué des méthodes de développement personnel pour travailler sur eux-mêmes et pour conséquence ils sont là… assis devant vous à exprimer leur mal-être.

Et pourtant l’anxiété est omniprésente.

Vous la sentez quand ils vous serrent la main. Quand ils vous disent bonjour…

Vous la sentez à la manière de s’assoir, de vous regarder, de parler, dans leur regard…

Et puis cette étrange sensation « électromagnétique » qui exprime la souffrance de l’anxiété…

Et puis viennent les mots qui déclenchent les émotions, les larmes, qui signent le mal-être…

Et la parole déverse le flot de situations anxieuses avec les parents, avec les relations sentimentales, avec les études, avec le métier, avec les collègues, avec le ou la conjoint(e), et puis ces situations anxieuses sans aucune cause apparente.

Et souvent, très souvent -Trop souvent ( ?) – cette anxiété térébrante qui pollue chaque moment de la vie, cette anxiété généralisée, ce trouble d’anxiété généralisée (TAG) qui va s’amplifier et s’exprimer :

        • Dans des crises de panique, d’angoisse
        • Dans des compulsions alimentaires, (boulimie, hyperphagie, anorexie…)
        • Dans des addictions (shit, cocaïne, alcool, jeux, sexe, tabagie, …)
        • Dans des tics, des obsessions, des ruminations, des gestes répétitifs (TOCs)…
        • Dans des somatisations (boule dans la gorge, dans l’estomac, difficultés à respirer, accélération du cœur, rougeur du visage, sudations excessives, bouffées de chaleur, etc.)…
        • Dans des troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, cauchemars, sommeil non réparateur, fatigue…)
        • Dans des troubles de la relation (manque de confiance en soi, timidité, manque d’estime de soi, trouble de la parole en public, peur du regard de l’autre, difficultés à savoir qui l’on est, difficultés à dire « Non », troubles de relation dans le couple, phobie sociale, phobie scolaire… etc.)
        • Dans des peurs, phobies,
        • Dans des troubles apparemment organiques : Troubles digestifs, gastriques, colon et intestin irritables, douleurs musculaires, migraines, céphalées, tremblements, douleurs articulaires erratiques, dans des paralysies, des pertes de la sensibilité (parésie),
        • Dans les stress, Car il faut préciser que la plupart du temps quand les patients parlent de stress, ils parlent de l’anxiété : « Je suis stressé » est à traduire par « je suis anxieux »

L’anxiété… L’anxiété… Toujours l’anxiété
Thérapies brèves par Mansouria El Bouchikhi (coachMansouria) et Dr Jean-Victor Belmère 

L’anxiété est une souffrance source de toutes ces manifestations dont je viens de parler.

Mais traiter ces manifestations d’une manière autonome est une hérésie… Un NON-SENS !

        • Traiter une confiance en soi comme une perte de confiance en soi pure est dépourvue de bon sens…
        • Traiter une prise de poids comme une compulsion alimentaire pure est dépourvue de bon sens…
        • Traiter un stress en proposant d’apprendre à « gérer » son stress est une imbécilité crasse…
        • Traiter un TOC comme simplement une répétition impulsive et irrépressible c’est méconnaitre tous les mécanismes neurophysiologiques qui y concourent…
        • Traiter une addiction sans prendre en considération ses origines anxieuses c’est aboutir à une récidive…

Et je pourrais allonger la liste des énormités que l’on voit en coaching ou en thérapie.

Et je voudrais dire à ce sujet qu’un « bon coach » ou un « bon thérapeute » qui n’a pas été formé à la neurophysiologie, à la psychopathologie s’expose à des aggravations monstrueuses des états qu’il est sensé apaisé.

Soigné au symptôme est une aberration !

L’anxiété est une souffrance, qui altère les capacités fonctionnelles, mentales et émotionnelles.

L’anxiété a toujours une cause !

Au moment de la conception d’un enfant il y a un BIG BANG.
La pénétration d’une cellule dans une autre qui déploie une énergie considérable.

Et il se crée quelque chose.

Il se crée, ce que d’aucuns appellent l’âme, que l’on nomme aussi le moi, l’enfant intérieur, le subconscient et que je nommerai, personnellement, la conscience supérieure ou la conscience amplifiée, la subconscience…

Cette partie de soi est à l’origine de tout ce que l’on est…

Cette partie contrôle tout, tous vos systèmes, tous vos organes, tous vos métabolismes,

Au départ c’est originel, c’est totalement PUR, dépourvu de tout trouble, de toute pensée nuisible, de toute émotion intempestive.

Mais dès que le système neurologique et le cerveau se développe cette partie originelle et pure de vous, dans le ventre de votre mère, engrange des pollutions :

      • Les émotions de votre mère
      • Ses pensées
      • Ses conversations, notamment avec ses proches

Pollutions qui commencent à informer et influencer l’être pur que vous êtes.

Et puis vient le grand jour de la délivrance pour votre mère et votre venue au monde. Un grand bol d’air ! Vos poumons se déploient

Commence alors le calvaire.

Et vous êtes formatés par :

      • L’éducation : fais ceci, ne fais pas cela ! Termine ton assiette ! ETC.
      • La culture où vous vous développez (les règles de la famille, de la société, de la religion, etc.)
      • Et les croyances que l’on vous inculque (par exemple la peur du noir, des djinns, le conte de fée, les bonbons de récompense, l’instruction religieuse, etc. …)

Et la manière dont vous êtes formatés fabrique un personnage qui obéit à cette éducation, à cette culture, à ces croyances…

Mais au fond de vous… Votre subconscience a d’autres valeurs… D’ailleurs il vous arrive souvent d’entendre une petite voix qui vous dit : « Mais que fais-tu ? Ce n’est pas toi ! ».

Et ce conflit entre cet être pur et original et le personnage que vous êtes devenu crée un fond anxieux ! Un terreau d’anxiété où va pouvoir se développer la misère…

Un état anxieux plus ou moins important en fonction de votre épigénétique. Car cette confrontation peut être plus ou moins importante et anxiogène.

Sur ce fond anxieux va se faire votre développement d’enfant, d’adolescent et d’adulte jeune.

Or entre 0 et 8-10 ans – en fonction de chacun – le cerveau est immature. Il est incapable d’analyser certains événements de sa vie. Au-delà il les subit et les enregistre et deviennent des éléments pathogènes.

Cette mémorisation vécue génère l’anxiété et semble même déterminer la survenue de maladies diverses (obésité, cardiopathies, diabète) ou de troubles du comportement en matière de santé (comportements alimentaires, prise de risque, addictions…) à l’âge adulte. Cette mémorisation va jusqu’à modifier l’expression de notre épigénétique.

Et je voudrai citer Miller & Coll. à ce propos :

(Miller, G. E., Chen, E., & Parker, K. J. (2011). Psychological stress in childhood and susceptibility to the chronic diseases of aging: Moving toward a model of behavioral and biological mechanisms. Psychological Bulletin, 137(6), 959–997. https://doi.org/10.1037/a0024768 :

« … Les données les plus convaincantes proviennent d’études sur des enfants élevés dans la pauvreté ou maltraités par leurs parents, qui présentent une vulnérabilité accrue aux maladies vasculaires, aux maladies auto-immunes et à la mortalité prématurée.

Ces résultats soulèvent des questions théoriques difficiles.

Comment l’anxiété infantile pénètre-t-il sous la peau, au niveau moléculaire, pour affecter le risque de maladies ultérieures ?

Et comment y incube-t-il, donnant naissance à des maladies plusieurs décennies plus tard ?

Miller & coll. présente un modèle d’intégration biologique… qui soutient que l’anxiété infantile est « programmée » dans une cellule particulière, les macrophages, par le biais de marquages ​​épigénétiques, de modifications post-traductionnelles et de remodelage tissulaire.

Le modèle propose qu’au cours de la vie, ces tendances sont exacerbées par des tendances comportementales et une dérégulation hormonale, elle-même produit d’une exposition à l’anxiété précoce. Sur le plan comportemental, le modèle postule que l’anxiété de l’enfance engendre une vigilance excessive face aux menaces, une méfiance envers les autres, de mauvaises relations sociales, une autorégulation altérée et des choix de vie malsains. Sur le plan hormonal, l’anxiété précoce confère des schémas altérés de décharge endocrinienne et et du système nerveux autonome (végétatif). La réaction qui en résulte fait avancer les mécanismes pathogènes qui favorisent finalement les maladies chroniques »).

En réalité le cerveau immature se retrouve dans l’impossibilité d’identifier le caractère traumatique de ce qu’il vit et donc d’identifier ce qui lui fait du mal.

Il se retrouve, ainsi, confiné dans l’expérience pathogène. L’enfant va, alors, développer de graves troubles qui vont s’exprimer dans sa vie d’adolescent puis d’adulte dans l’anxiété et ses désordres (ceux décrits plus haut dans cet article).

Paradoxalement il y a eu peu d’études ou de travaux sur le sujet mis à part dans le contexte des enfants placés (Dumaret et al., 1997).

Il existe un véritable vide culturel et scientifique, qui conduit de nombreuses professions (médecins, soignants, travailleurs sociaux, psychologues et surtout coachs et thérapeutes…) à ne pas connaître, voire à occulter les liens entre le vécu traumatique des enfants, des adolescents et ses conséquences à l’âge adulte, et les conséquences en termes  de santé physique et de maladies chroniques.

Mais dès 1998 les publications anglophones abondent d’articles sur la fréquence, la sévérité et les formes multiples des conséquences, à l’âge adulte. Les résultats de ces recherches sont issus d’études soit rétrospectives, soit prospectives.

Dans les années 1990 Vincent Felitti (1993), responsable du département de médecine préventive au sein de la clinique Kaiser Permanente à San Diego, en Californie, s’est engagé ces études. Elles ont abouti à la célèbre communication de 1998 (Felitti et al., 1998 https://www.ajpmonline.org/article/S0749-3797(98)00017-8/fulltext)

D’ailleurs dans  la littérature scientifique internationale les termes d’Adverse Childhood Experiences (ACEs) font l’unanimité. (La première étude sur les ACEs a été menée aux États-Unis dans le cadre d’une collaboration entre les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) et le Kaiser Permanente de San Diego entre 1995 et 1997, auprès d’une cohorte d’adultes (n=17 000) nés entre 1900 et 1978.)

Dynamique des ACEs selon les périodes de vie

Mon approche thérapeutique tient compte de ces données scientifiques et de mes connaissances en physiologie, physiopathologie et tout particulièrement en neurophysiologie. Elle tient compte de mon passé de chirurgien de médecin clinicien, activité exercée depuis bientôt 50 ans.

Classiquement l’anxiété semble avoir des moyens thérapeutiques bien codifiés :

      • Thérapie de la parole :
        • Psychothérapie spécifique
        • Thérapie des schémas
        • Thérapie cognitivo-comportementale
      • Médicaments anxiolytiques voire antidépresseurs (benzodiazépines, inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine)

Les indications thérapeutiques varient selon le trouble anxieux, mais impliquent généralement l’association d’une psychothérapie spécifique du trouble et d’un traitement pharmacologique.Les classes de médicaments les plus couramment utilisés sont les benzodiazépines et les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine 

Et alors ?

On sait maintenant, avec le recul et l’expérience des thérapies ayant débutées au début du XXème siècle et se sont intensifiées au cours de la deuxième partie du XXème surtout après la 2eme guerre mondiale, on sait maintenant :

        • Que la thérapie par la parole demande du temps et la multiplication de séances sur plusieurs mois, voire plusieurs années, avec des résultats très aléatoires…
        • Que les thérapies médicamenteuses marchent dans les formes mineures avec des durée de traitement courts. Beaucoup de patients ingurgitent ces médicaments sur des années voire des décennies et, en contre-coup, deviennent dépendants…

Avec l’expérience clinique, des adaptations je me suis tourné vers ce qui m’a donné les meilleurs résultats sur du moyen-terme 10 – 15 séances et une stabilité sur le long terme.

J’utilise un mix que j’ai mis au point avec le temps et que j’adapte, en permanence, entre l’hypnose, l’EMDR, la thérapie des schémas, la TCC et l’EFT et que je détermine en fonction du patient qui est en face de moi et de la manière dont il évolue.

En réalité le cerveau crée des routines. Et j’utilise ces routines du cerveau pour vous débarrasser d’une manière profonde et durable tous les troubles dont j’ai parlé plus haut :

      • Dans des crises de panique, d’angoisse…
      • Dans des compulsions alimentaires, (boulimie, hyperphagie, anorexie…)
      • Dans des addictions (shit, cocaïne, alcool, jeux, sexe, tabagie, …)
      • Dans des tics, des obsessions, des ruminations, des gestes répétitifs (TOCs)…
      • Dans des somatisations (boule dans la gorge, dans l’estomac, difficultés à respirer, accélération du cœur, rougeur du visage, sudations excessives, bouffées de chaleur, etc.)…
      • Dans des troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, cauchemars, sommeil non réparateur, fatigue…)
      • Dans des troubles de la relation (manque de confiance en soi, timidité, manque d’estime de soi, trouble de la parole en public, peur du regard de l’autre, difficultés à savoir qui l’on est, difficultés à dire « Non », troubles de relation dans le couple, phobie sociale, phobie scolaire… etc.)
      • Dans des peurs, phobies,
      • Dans des troubles apparemment organiques : Troubles digestifs, gastriques, colon et intestin irritables, douleurs musculaires, migraines, céphalées, tremblements, douleurs articulaires erratiques, dans des paralysies, des pertes de la sensibilité (parésie),
      • Dans les stress

Mais mes indications thérapeutiques feront l’objet d’un autre article

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mots clés

Anxiété, abus sexuel, violence domestique, violence conjugale, violence domestique, maltraitance, enfants de parents handicapés, harcèlement,  abus de substance, alcoolisme, fumeur, obésité, activité physique, dépression, suicide, comportement sexuel, maladies sexuellement, cardiopathie, Adverse Childhood Experiences, ACE,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Thérapies sous Hypnose & PNL bilan de ces deux dernières années – Dr Belmere – Rabat Maroc

Hypnose en Conscience

Thérapies sous Hypnose & PNL, J’ai profité de cette assignation à résidence

Qu’est le confinement pour faire le point sur les thérapies entreprises depuis un peu plus de deux ans ici au Maroc, et leurs indications?

Souvent il y a association de plusieurs symptomatologies ou motifs de consultation. Pour cette raison je n’en n’ai pas dressé des statistiques strictes. 

Motifs généraux :

      • Phobies de toutes sortes,
      • Traumatismes : accident, décès, divorces…
      • dépression exogène,
      • anxiété, crises de panique,
      • stress et mal-être,
      • migraines,
      • insomnies,
      • cauchemars,
      • troubles obsessionnels et du comportement,
      • paralysie,
      • cécité,
      • surdité,
      • aphonie,
      • amnésie,
      • dysphagie,
      • reflux gastro-oesophagiens
      • tics,
      • hoquet,
      • bégaiement,
      • grossesse,
      • préparation préopératoire,
      • accouchement sans douleur,
      • dentisterie,
      • analgésie,
      • anesthésie et suites postopératoires ;

Lutte contre la douleur :

      • Douleur chronique,
      • examens médicaux pénibles,
      • cancer,
      • grand brûlé…
      • soutien durant le traitement du cancer, du sida et autres graves maladies,
      • ichtyose,
      • hémophilie, herpès génital ou labial,
      • leucémie,
      • diabète,
      • vaginisme,
      • frigidité,
      • anorgasmie,
      • dysménorrhée et aménorrhée,
      • impuissance,
      • éjaculation précoce,
      • infertilité,
      • énurésie,
      • coprorésie,
      • rétention urinaire,
      • pollakiurie,
      • excès de poids,
      • onychophagie,
      • boulimie,
      • anorexie,
      • toxicomanie,
      • tabagisme,
      • alcoolisme,

Maladies de la peau :

      • névrodermite,
      • psoriasis,
      • prurit,
      • verrues,
      • acné,
      • zona,
      • eczéma,
      • urticaire,
      • calvitie…
      • allergies ponctuelles ou chroniques,
      • asthme,
      • hypertension artérielle,
      • problèmes de vue,
      • troubles gastro-intestinaux,
      • problèmes de croissance (taille, seins),
      • syncopes, maladie de Raynaud,
      • hyperhydrose,
      • personnalité fractionnée,
      • procrastination,
      • hypocondrie,
      • manque de confiance en soi,
      • entraînement à la concentration, à la performance : sport, études, examens,
      • réorientation professionnelle ou personnelle,
      • prise de décision importante, dilemme, etc.

Les maladies lourdes, en association avec le traitement médical

type cancer, aux origines souvent existentielles (en complément du traitement médical),

Les problèmes d’ordre physique

à répétition et de cause inexpliquée (céphalée, mal de dos, mycoses, cystite et autres somatisations),

Les effets du patriarcat

(femmes qui se sous-estiment, qui n’ont pas de goût à la vie, qui restent en arrière-plan, derrière leur mari, qui souffrent de non-reconnaissance, etc.),

Les problèmes d’identité (y compris d’ordre sexuel),

      • les femmes trop « solaires » (coupées de leur féminin) et
      • les hommes trop « lunaires » (coupés de leur masculin),
      • orientation sexuelle, 
      • mal-être existentiel,
      • tristesse ou sentiment d’impuissance chronique,
      • sensation d’être dissocié, coupé du corps, de ses émotions et sentiments,
      • excès d’esprit d’analyse,
      • rumination,
      • loyautés familiales,
      • rancœur,
      • deuil,
      • être (ou se croire) toujours victime, prisonnier d’une situation, critiqué ou jugé par les autres,
      • timidité,
      • agressivité,
      • colères,
      • hyperactivité,
      • besoin de multiplier les relations affectives sans lendemain,
      • peur de l’abandon,
      • tendances suicidaires,
      • dialogue intérieur négatif dévalorisant, rabaissant,
      • impossibilité de construire un couple ou de maintenir un couple,
      • problèmes de couple,
      • infertilité psychologique,
      • échecs personnels ou professionnels à répétition,
      • sensation d’être transparent, inintéressant,
      • trop grande naïveté,
      • crédulité,
      • pessimisme,
      • sentiment d’injustice,
      • d’infériorité,
      • dépression endogène,
      • besoin de trouver sa voie,
      • manque de créativité,
      • perte du goût de la vie,
      • excès d’attente par rapport aux autres,
      • besoin excessif d’attirer l’attention, etc.

Nombre des troubles cités sont plus avantageusement et durablement traités grâce aux procédés l’hypnose en conscience que nous avons développé,  qui tient davantage compte de la psychologie profonde, de l’histoire de vie et des mécanismes émotionnels de la personne. 

Maigrir grâce à l’Hypnose – Rabat Maroc

Ici et maintenant, aujourd’hui même il vous est facile de revenir à un poids de santé grâce à l’hypnose, oui grâce à l’hypnose !

L’hypnose peut aider efficacement contre les dépendances les plus fréquentes comme

La dépendance aux cigarettes
La dépendance à l’alcool
La dépendance à la cocaïne
La dépendance aux jeux d’argent
La dépendance à la nourriture
La dépendance à l’héroïne, au crack
La dépendance au shopping
La dépendance aux tranquillisants, et aux analgésiques
La dépendance à la cleptomanie et au  vol à l’étalage
La dépendance au sexe, à la pornographie, à la masturbation compulsive

Perdre du poids et surtout ne pas en reprendre est, grâce à l’hypnose, beaucoup plus facile que vous ne le croyez …

Certainement la manière dont vous essayez de perdre du poids n’est pas la mieux adaptée pour vous, et certainement pas la manière la plus rapide. Toutes les méthodes de régimes, nouvelle ou pas, à la mode ou pas, pour perdre du poids ne sont pas les bonnes solutions, au contraire.

Rien n’est plus simple pour grossir que de faire un régime.

La pratique intensive d’exercices sportifs extrêmement néfaste pour l’équilibre de votre corps, de votre mental et psychologiquement déprimant car cela ne réussit qu’un temps et focalise votre attention sur votre corps et ses courbes. Les régimes sont des pourvoyeurs de surpoids. Ils existent depuis que l’homme ou la femme se focalise sur son poids, ses formes, sa silhouette mais ne tiennent pas compte de l’équilibre métabolique inné de tout individu, et que l’on appelle l’homéostasie.

Car la prise de poids ou au contraire l’amaigrissement anorexique sont des pulsions.

Compulsions qui sont profondément programmées dans l’inconscient de l’individu à partir d’émotions qui en se répétant deviennent des automatismes totalement inconscients.

Toutes ces publicités pour perdre du poids sont juste des mensonges ?

Qui permettent, en jouant sur la corde sensible, de maigrir temporairement. Mais chasser le naturel, il revient au galop. A chaque fois que vous vous sentez mal, vous commencez un nouveau régime miracle. Mais au fur et à mesure que vous essayez de nouveaux régimes votre corps devient résistant aux tortures que vous lui infligé. La plupart des gens, lorsqu’ils pensent aux régimes prennent conscience qu’ils ont dépensés beaucoup de temps, d’investissement, de forces à essayer de perdre du poids en se privant. 

Cela vous parle ? hypnologue tanger hypnologue rabat

Sachez simplement que la volonté ne peut pas vous aider à perdre du poids et surtout pas les régimes et les restrictions en tout genre.

Pourquoi le modèle de changement PNL/hypnose pour la perte de poids agit aussi efficacement ?

Il est inutile de vous sentir coupable, car la prise de poids, ou son contraire l’amaigrissement anorexique, agit par le biais des pulsions inconscientes.

On nous enseigne souvent que les changements durables n’arrivent que si on fait preuve d’une volonté tenace sur une longue période. Or, il s’avère extrêmement difficile d’obtenir des résultats avec le poids par la volonté, car il s’agit d’une pulsion.

Par la volonté, à la minute où vous relâchez votre attention, ou subissez un événement stressant, l’ancienne habitude refait surface et vous reprenez la compulsion alimentaire, les aliments problématiques. Sachez cependant, que toutes ces connexions internes qui vous lient au poids ont été apprises et peuvent donc se désapprendre.

La PNL est le moyen qui permet de modifier le lien entre ces connexions et ces réactions automatiques.

La PNL est le moyen qui permet de modifier le lien entre ces connexions et ces réactions automatiques.

Et cette technique garantit des résultats considérables en très peu de temps, car votre esprit se montre tout à fait capable d’apprendre rapidement de nouveaux schémas et de changer un comportement à sa source.

L’hypnose est une trousse à outils qui établit une ligne de communication directe avec l’esprit subconscient, là où sont stockés ces schémas automatiques.

En utilisant l’hypnose, nous pouvons dénouer tous les vieux attachements aux comportements à problème.

La combinaison de la PNL et de l’hypnose débouche sur une technique extrêmement puissante qui permet de créer des changements positifs durables.

Ces changements se produisent au niveau le plus profond de votre subconscient et de vos pensées. Vos émotions et vos comportements deviennent alors automatiquement ceux d’une personne équilibrée en matière de compulsion alimentaire. C’est une façon réellement efficace de perdre du poids et de rester à un poids de santé correspondant à ce que vous êtes vraiment. .

Imaginez à quel point la perte de poids sera plus facile dès que votre subconscient aidera votre corps à ne pas demander plus ?

Perdre du poids grâce à l’hypnose 

L’hypnose peut vous aider à retrouver votre poids de santé et mettre en place des automatismes inconscients pour le conserver… Et ceci sans faire d’efforts et sans avoir ces sensations de faim impulsive qui se manifestent avec tout régime, à un moment donné ou à un autre. Vous échappez aux pièges de ces nombreux aliments à problème qui causent une prise de poids. Mais vous continuer à manger de tout, même ces aliments qui égayent votre vie, car le retour aux automatismes alimentaires innés gère votre faim au niveau des besoins de votre organisme. Et pendant les périodes de froids ou d’efforts soutenus, votre corps adapte son alimentation (ses entrées) à ses besoins physiologiques. 

Les questions concernant la perte de poids et la gestion du poids concernent les personnes du monde entier. Et ceci ne concerne pas seulement le sexe féminin mais également les hommes et surtout parfois, d’une manière cruciale les enfants. hypnose tournai

Malheureusement très peu de personnes prennent conscience que le poids ne dépend pas du corps et de son alimentation, mais surtout de la manière dont le cerveau et sa partie automatique de régulation gére l’équilibre général de l’organisme. Peut-être l’avez-vous déjà réalisé ? Tant que vous vous concentrez uniquement sur le corps, sur la prise alimentaire et l’entrainement, afin de perdre du poids, les résultats que vous obtenez sont décevants et cycliques… Cyclique car vous avez tous constaté qu’après un régime vient une phase de reprise de poids car le corps adapte lui-même les restrictions dont il a été victime. Le corps et le cerveau sont les maitres à bords de votre corps. Et plus vous essayez de le contraindre et plus vous allez vers l’échec. Car votre subconscient est bien plus intelligent que vous et beaucoup plus puissant que votre volonté ! Hypnose rabat hypnose casablanca hypnose tanger

Et quand un régime dérape, nous avons tendance à passer à un autre programme miracle et le cycle se répète sans cesse. C’est un cercle vicieux. Cette répétition de régimes pour perdre du poids engendre un effet négatif sur notre corps, lui faisant perdre sa manière de répondre aux régimes, son envie, sa vitalité, et il sera de plus en plus difficile de perdre de poids jusqu’à ce que l’on abandonne et l’on voit grossir, grossir, grossir avec toutes les répercussions mentales que cela provoquent et les troubles de l’humeur. 

Nous recommandons et nous pratiquons des séances pour agir d’une manière durable. Cependant l’hypnose n’est efficace que lors que toutes les causes qui sont la sources de la prise de poids sont apaisées. Avant toute séance de travail sur le poids un bilan est nécessaire pour faire le point sur toute la symptomatologie qui accompagne la prise de poids.  Et qu’il est nécessaire au préalable de soigner par l’hypnose en thérapie brèves. D’ailleurs les experts suggèrent aux personnes obèses de perdre du poids avec l’hypnose. Une perte de poids avec l’hypnose aide l’esprit à acquérir les mécanismes d’harmonie, de sérénité, sans stress nécessaire à une vie apaisée et en étant mince. Le concept est de reprogrammer votre subconscient pour créer et recréer les automatismes innés que vous avez perturbés. Hypnose tanger hypnose casablanca hypnose agadir

Perdre du poids avec l’hypnose, simplifie la vie !

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Un tas de symptômes associés disparaissent

      •  Vous n’avez plus sensation de faim hypnologue casablanca hypnologue rabat
      • Vous avez des envies mais votre subconscient gère le niveau d’absorption hypnologue casablanca hypnologue agadir
      • Vous n’avez plus les signes associés de culpabilité, de dépression. Hypnologue casablanca hypnologue agadir

Ici et maintenant, aujourd’hui même il vous est facile de revenir à un poids de santé grâce à l’hypnose, oui grâce à l’hypnose ! Imaginez à quel point la perte de poids sera plus facile dès que votre subconscient aidera votre corps à ne pas demander plus ? Hypnose agadir hypnose tournai hypnose rabat hypnose casablanca hypnose tanger

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