Hypnothérapie Médicale Expert Neurosciences - Psychiatrie
L’anxiété est une réponse émotionnelle à des situations perçues comme stressantes ou menaçantes. Elle se caractérise par des sentiments de nervosité, d’inquiétude et de peur, souvent accompagnés de symptômes physiques tels que la tension musculaire, des palpitations cardiaques, des sueurs, des tremblements et une sensation de malaise général. Contrairement à l’angoisse, qui peut être plus diffuse et non spécifique, l’anxiété est généralement liée à une cause identifiable ou à une anticipation d’événements futurs.
L’anxiété peut se manifester sous différentes formes, telles que :
L’anxiété peut être une réaction normale à certaines situations stressantes, mais si elle devient excessive, persistante ou interfère avec le fonctionnement quotidien, il est important de consulter un professionnel de la santé mentale pour obtenir un traitement approprié.
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