Synchronicité Cardio-Respiratoire – Dr Jean-Victor Belmère

La synchronicité Cardio-Respiratoire

La Synchronicité Cardio-Respiratoire 

La synchronicité Cardio-respiratoire est un remède miracle car il suffit de respirer, en conscience.

La synchronicité Cardio-respiratoire est un processus physiologique que l’on rencontre naturellement chez le nouveau-né.

Il s’agit tout simplement de rendre la fonction cardiaque parfaitement adaptée à la fonction respiratoire, parfaitement synchrone.

Comme vous le savez la respiration amène l’oxygène dans le sang et élimine le dioxyde de carbone issu du travail des cellules et de la production d’énergie et de sa combustion.

Le cœur pour sa part a pour but de véhiculer du sang oxygéné partout dans l’organisme jusqu’à la moindre petite cellule.

Synchroniser la respiration et la pompe cardiaque c’est permettre un travail optimum pour que l’organisme vivant puisse reprendre le contrôle de ses fonctions d’origine.

Cette synchronicité cardio respiratoire est absolument indispensable pour lutter contre le stress malsain, les angoisses, l’anxiété, la dépression et les addictions…

Et surtout mettre en d’état d’éveil optimum son système immunitaire

Dans le travail sur le sevrage tabagique ou le retour au poids de santé c’est un renforcement indispensable.

Dans tous ces cas et d’autres les RÉSULTATS SONT SPECTACULAIRES

Je vous invite, en ces périodes de confinement, de stress, d’angoisse, de peur du lendemain, de peur de perdre son boulot ou ses revenus à vous mettre tout de suite à la synchronicité cardio-respiratoire.

Il suffit de la réaliser TOUS LES JOURS

Trois fois cinq minutes par jour,

Au lever, avant de faire toute chose,

Après le repas de midi

Et dans la soirée

En tout 15 minutes par jour, pour modifier votre vie à Jamais !

Il vous suffit de suivre l’animation qui va suivre

Et caler votre respiration sur l’animation qui va suivre

Vous vous concentrer sur votre respiration en pensant qu’à cela pendant cinq minutes à répéter trois fois par jour

Vous inspirez, calmement, régulièrement, tranquillement par le nez en gonflant votre poitrine et votre abdomen

Puis vous soufflez la bouche calmement, régulièrement, tranquillement

Pour qu’elle soit efficace vous suivez simplement le rythme imposé par l’animation qui va suivre, pendant CINQ minutes sans vous arrêter…

Et ceci trois fois par jour…

Allez au boulot et vous allez réparer beaucoup de vos problèmes

Vous avez la possibilité si cela vous semble justifié, de faire un don de votre choix via le lien PayPal https://paypal.me/drbelmere

Pour me permettre de continuer à vous poster du contenu thérapeutique varié et de qualité des thérapies accessibles à TOUS et très efficaces

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Confinement Coronavirus Covid-19 Stop à la solitude – Rabat Maroc

Dépolluez votre esprit grâce aux thérapies brèves

𝗗𝗘́𝗦𝗜𝗡𝗙𝗘𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗡𝗘 ! Dépolluez votre esprit grâce aux thérapies brèves et au master-coaching pro

𝗦𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗮̀ 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲 au Téléphone, Whatsapp, Zoom, Skype

L’équipe de Cotehy, Mansouria El Bouchikhi, Nadia Benzaouia, Dr Jean-Victor Belmère, est à votre écoute en ces périodes difficiles pour vous dépolluer.

Dépolluer l’esprit des angoisses, paniques, anxiétés, TOC, phobies etc. qui viennent interférer dans votre vie en ces périodes d’incertitude. Incertitude de l’avenir, incertitude familiale, professionnel, des études etc.

Libérez vos ressources – séance anti-stress – Nadia Benzaouia – Rabat Maroc

Les frontières entre pays sont certes fermées mais celles de vos pensée ne le sont pas

Séance d’hypnose à distance – Hypnose contre le stress

Ce contexte est pour tous une période de stress d’angoisses face au confinement mais aussi à l’avenir incertain.

Vous pouvez être stressé consciemment mais aussi inconsciemment et cela peut se répercuter sur votre santé psychologique et physique j’ai alors décidé de partager cette séance d’hypnose Ericksonienne

J’ai décidé de vous faire voyager

Les frontières entre pays sont certes fermées mais celles de vos pensée ne le sont pas .

L’hypnose est un état de conscience modifié où vous avez tout les champs des possibles car votre inconscient est un réservoir de ressources et 90% de nos pensées de notre activité cérébrale sont inconscientes.

Sachez que vos pensées créent votre réalité et dictent vos comportement

L’hypnose peut vous aider à vous amener vers un état de relaxation profonde pour ensuite libérer vos ressources et chasser vos pensées handicapantes

Sur cette séance je vous propose de voyager, de vous relaxer et de récupérer les ressources dont vous avez besoin en ce moment.

C’est une séance assez généraliste et donc non personnalisées mais si vous êtes trop angoissée par le contexte présent, par votre avenir j’interviens aussi de façons personnalisé et pour des problématiques diverses ,à distance.

Bon voyage

IMO – TIPI – TAPING – Nadia Benzaouia – Rabat Maroc

IMO TIPI TAIPING

Nadia BENZAOUIA – Hypnothérapeute Psychothérapeute – Rabat

Tél & Whatsapp +212 659 443 649

Je suis certifiée Maître praticienne en PNL (Programmation Neuro Linguistique )
et aussi Maître praticienne en Hypnose Ericksonienne.
Spécialiste en thérapie neuro sensorielle intégrative.
L’hypnose, la PNL et la thérapie brèves sont ce que l’on appelle des thérapies de changement.
Ces thérapies vous permettront de :
– modifier vos comportement ou d’en acquérir de nouveaux
– vous aligner dans vos valeurs
– bannir vos croyances limitantes et idées reçues pour en faire des croyances aidantes
– transformer votre rapport à vous même et aux autres
– reprendre le contrôle de vos émotions et comportements
– vous responsabiliser

LE BUT EST QUE VOUS PUISSIEZ DEVENIR UNE MEILLEURE VERSION DE VOUS MÊME CAR LES RESSOURCES SONT EN VOUS. UTILISEZ VOS DIFFICULTÉS COMME UNE OPPORTUNITÉ AFIN DE VOUS LIBÉREZ.

IMO

Intégration par les mouvements oculaires

“Sur quoi repose l’IMO ? Ce traitement se fonde sur les principes de la programmation neurolinguistique (PNL), selon cette approche, la direction du regard indique le type d’information auquel le cerveau est en train d’accéder. Par exemple, une personne qui regarde en haut a souvent accès à un souvenir visuel ; celle qui regarde à droit ou à gauche, à un contenu auditif ; celle qui regarde en bas a des ressentis. A partir de ce principe, en obligeant un client à regarder dans différentes directions lorsqu’il est en contact avec un souvenir traumatique ( ou même à l’aveugle, sans éléments ) le cerveau accède à de nouvelles informations sensorielles auxquelles le client ne peut accéder consciement. “
( source : academieimpact.com )

TIPI

Technique d’identification sensorielle des peurs inconscientes

Luc Nicon est le créateur du TIPI. Il développe des axes de recherche sur le rôle de la mémoire sensorielle et émotionnelle, il met en évidence la capacité de l’être humain à se réguler émotionnellement.
Le principe est simple, “le ressenti physique éprouvé à l’instant de la confrontation est mémorisé tel quel, prêt à ressurgir. Par la suite il se manifeste à l’identique dans toutes les situations perçues souvent inconsciement comme similaires” Il laisse une sorte de trace sensorielle, comme une mémoire sensorielle
L’expérience a montre que “lorsqu’une situation à l’origine d’une réaction de peur est revécue sensoriellement, cette dernière est désamorcée. Dés que nous éprouvons une difficulté émotionnelle, si nous portons attention aux sensations physiques présentes dans notre corps et les laissons évoluer sans intervenir, après quelques secondes notre difficulté est régulée définitivement.
TIPI consiste à entrer en contact avec les sensations physiques qui se manifestent dans le corps lors d’une émotions désagréable, et de se laisser porter par elles jusqu’à l’installation spontannée et durable d’un sentiment de bine être. Le but est de libérer la charge émotionnelle et association avec le TAPING

TAPING

Conbsiste à tapoter sur vos genoux, l’un aprés l’autres afin de stimuler l’émisphére droit et gauche de votre cerveau. J’associe toujours le TIPI et TAPING. J’utilise systématiquement le TAPING avec le TIPI car le fait de tapoter créer des phénoménes corporel, il est plus facile alors de vous maintenir dans le corps et en même temps stimuler les 2 émisphères, ce qui rend la technique puissante.