Catégorie : Respiration

Le stress n’est pas ce que l’on vous raconte

épuisement / hypnose / Peur / Respiration / Stress / STRESS Gestion / Subconscient / Thérapeute / Toubles anxieux / Troubles anxieux

9 avril 2022

Le stress n’est pas ce que l’on vous raconte

Le stress est un mécanisme primitif, inconscient et automatique

Angoisse / Anxiété / Arrêter de fumer / Autohypnose / Cancer / Coach / Colère / compulsion / confiance en soi / CoronaVirus / Couple / Dépression / divorce / dopamine / énergie / épuisement / estime de soi / fatigue / gratitude / Grossesse / hypnose / Indications Thérapies / Infidélité / manque d'énergie / Maternité / paroles blessantes / Pert du poids / Peur / recherche scientifique / relaxation hypnotique / Respect / Respiration / se défendre / séparation / sérotonine / sophrologie / Stress / STRESS Gestion / Subconscient / Tabac / Tabac stop / thérapie / thérapie neuro sensorielle intégrative. / tristesse / Troubles anxieux / troubles de sommeil

11 avril 2020

Synchronicité Cardio-Respiratoire – Dr Jean-Victor Belmère

La Synchronicité Cardio-Respiratoire

Arrêter de fumer / Respiration

28 septembre 2019

Les neuroscientifiques ont identifié l’effet d’une respiration profonde sur votre esprit

La respiration est traditionnellement considérée comme un processus automatique piloté par le tronc cérébral

L’hypnothérapie : un levier thérapeutique pour le changement durable

L’hypnothérapie repose sur un état de conscience élargi, parfois désigné comme un état de veille paradoxale, dans lequel l’esprit devient particulièrement réceptif aux suggestions thérapeutiques. Dans cette disposition intérieure, la personne peut intégrer des informations à la fois de manière consciente et subliminale, facilitant ainsi des transformations profondes et durables.

Sous la guidance d’un professionnel formé, l’hypnothérapie mobilise les ressources internes de l’individu à travers un travail d’imagination dirigée, en vue d’atteindre des objectifs spécifiques : se libérer d’habitudes limitantes, apaiser les tensions, dépasser les phobies, améliorer le sommeil, renforcer l’estime de soi ou encore retrouver un équilibre émotionnel.

La plupart des personnes peuvent bénéficier de l’hypnothérapie, à condition d’être accompagnées par un praticien expérimenté, capable de proposer une approche personnalisée, fondée sur une compréhension fine des mécanismes mentaux et corporels du changement.

À propos du Pr Jean-Victor Belmère

Le Pr Jean-Victor Belmère accompagne depuis 1992 des équipes dirigeantes, professionnels de santé, éducateurs, aidants et individus en transition. Il intervient dans des contextes variés pour soutenir la clarté d’action, la coopération, la créativité et la stabilité émotionnelle, que ce soit sur le plan individuel ou collectif.

Également formateur et superviseur de praticiens, il transmet une approche rigoureuse et intégrative du soin, alliant exigence clinique, intelligence relationnelle et développement des ressources humaines. Son travail s’inscrit dans une perspective éthique, humaniste et résolument orientée vers la transformation durable.

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