LA THÉRAPIE POUR LES SYNDROME DE STRESS POST TRAUMATIQUE – Dr Belmère – COTEHY – Rabat – Maroc

Thérapie pour les syndrome de stress post traumatiques Dr Jean-Victor Belmère

Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT)

est un trouble de santé mentale qui peut survenir suite à une expérience traumatisante telle qu’un accident, une agression, un conflit armé, entre autres. Les symptômes du SSPT incluent des cauchemars récurrents, des flashbacks, un évitement des stimuli associés au traumatisme, une anxiété accrue et des troubles du sommeil.

La thérapie pour le SSPT a pour objectif d’aider les personnes à gérer les symptômes du SSPT et à retrouver un fonctionnement normal.

Il existe plusieurs approches thérapeutiques efficaces pour traiter le SSPT, notamment l’hypnothérapie comportementale et cognitive (HTCC), l’hypnothérapie d’exposition et la thérapie de traitement par eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) associée à l’hypnose ou pas.

La HTCC vise à aider les personnes à identifier et à modifier les pensées et les comportements négatifs associés au traumatisme.

L’hypnothérapie d’exposition implique de faire revivre le traumatisme de manière contrôlée pour aider la personne à faire face à ses peurs et à surmonter ses symptômes. L’EMDR utilise des mouvements oculaires rapides pour aider la personne à traiter les souvenirs douloureux associés au traumatisme.

Il est important de noter que la thérapie pour le SSPT peut prendre du temps

et nécessite souvent plusieurs séances pour obtenir des résultats significatifs. Il est important de trouver un thérapeute qualifié et expérimenté dans le traitement du SSPT pour maximiser les chances de récupération.

L’HYPNOTHÉRAPIE DES SCHÉMAS – Dr Belmère – COTEHY – Rabat – Maroc

L’HYPNOTHÉRAPIE DES SCHÉMAS - Dr Belmère - COTEHY - Rabat - Maroc

L’hypnothérapie des schémas est une  psychothérapie sous hypnose

centrée sur les émotions qui vise à aider les gens à comprendre et à changer les modèles de pensée et de comportement qui sont à l’origine de leurs difficultés émotionnelles. Il s’agit d’une approche holistique qui aborde les défis émotionnels à la fois sur le plan conscient et inconscient.

L’hypnothérapie des schémas se concentre sur les schémas de base de la personnalité,

qui sont des modèles de pensée et de comportement répétitifs qui ont été formés dans l’enfance et qui continuent de façonner les réponses émotionnelles de la personne à des situations actuelles. Les schémas peuvent inclure des croyances telles que « Je ne suis pas assez bon », « Je suis toujours seul » ou « Les gens ne sont pas dignes de confiance ».

Le but de l’hypnothérapie des schémas est de permettre aux gens de comprendre ces schémas et de les remplacer

par des pensées plus saines et des comportements plus adaptatifs. Cela se fait en travaillant sur les émotions et les souvenirs de l’enfance conscients et inconscients qui ont contribué à la formation de ces schémas, en développant des compétences de reproduction pour gérer les situations stressantes et en renforçant la confiance en soi.

L’hypnothérapie des schémas est utile pour traiter une variété de problèmes

émotionnels, notamment la dépression, l’anxiété, les troubles de la personnalité, les troubles de l’alimentation et les troubles de l’humeur. Cette approche peut être particulièrement bénéfique pour les personnes qui ont des antécédents de traumatismes ou de relations dysfonctionnelles dans leur enfance.

En résumé, l’hypnothérapie des schémas est une  psychothérapie centrée sur les émotions

qui vise à aider les gens à comprendre et à changer les modèles de pensée et de comportement qui sont à l’origine de leurs difficultés émotionnelles. Cette approche aborde les défis émotionnels à la fois sur le plan conscient et inconscient pour aider les gens à atteindre une plus grande stabilité émotionnelle et un bien-être accru.

LE SYNDROME DE STRESS POST TRAUMATIQUE – Dr Belmère – COTEHY – Rabat – Maroc

le syndrome de stress post traumatique Dr Jean-Victor Belmère

Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est un trouble mental

qui peut survenir chez certaines personnes après avoir vécu ou assisté à un événement traumatique, tel qu’un accident de voiture, un incendie, une agression physique ou sexuelle, un acte de violence ou un conflit armé, ou un attentat. Le SSPT peut également être causé par des événements à long terme tels que la maltraitance ou la négligence enfantine, la captivité ou la torture.

Les symptômes du SSPT peuvent inclure

des cauchemars récurrents, des flash-backs de l’événement traumatique, une peur intense, des sentiments de détachement émotionnel, une hypervigilance, des réactions de peur excessive et des troubles du sommeil. Les personnes atteintes de SSPT peuvent également éprouver de la culpabilité, de la honte, de la dépression et de l’anxiété.

Le SSPT peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de la personne

Perturbant sa capacité à mener une vie normale et à établir des relations positives avec les autres. Les personnes atteintes de SSPT peuvent également être plus vulnérables à d’autres troubles mentaux, tels que la dépression et l’alcoolisme.

Il existe plusieurs formes de traitement pour le SSPT

y compris l’hypnothérapie, l’hypnothérapie comportementale et cognitive (HTCC), l’hypnothérapie d’exposition et l’hypnothérapie de l’acceptation et de l’engagement (HACT). La HTCC aide les personnes à comprendre et à changer les pensées négatives qui sont à l’origine de leurs symptômes, tandis que la thérapie d’exposition aide les personnes à affronter leurs peurs en parlant de leur expérience traumatique dans un environnement sûr et contrôlé. La HACT aide les personnes à accepter leurs émotions difficiles et à se concentrer sur le présent plutôt que sur le passé ou le futur.

En résumé, le syndrome de stress post-traumatique est un trouble mental

qui peut survenir chez certaines personnes après avoir vécu ou assisté à un événement traumatique. Les symptômes peuvent inclure des cauchemars récurrents, des flash-backs, de la peur intense, des sentiments de détachement émotionnel, une hypervigilance et des réactions de peur excessive. Il existe plusieurs formes de traitement disponibles pour le SSPT, y compris la HTCC, la thérapie d’exposition et la HACT.

L‘HYPNOTHÉRAPIE DE L’ACTIVATION COMPORTEMENTALE – Dr Belmère – COTEHY – Rabat – Maroc

L‘HYPNOTHÉRAPIE DE L'ACTIVATION COMPORTEMENTALE - Dr Belmère - COTEHY - Rabat - Maroc

L’hypnothérapie comportementale d’activation (CBT)

est une psychothérapie basée sur la théorie du comportement. Cette approche vise à identifier les pensées et comportements négatifs qui contribuent aux symptômes émotionnels et mentaux, tels que la dépression, l’anxiété, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), les troubles alimentaires, etc.

Le but de l’hypnothérapie CBT

est de remplacer ces pensées et comportements négatifs par des pensées et comportements plus positifs et adaptatifs. Elle utilise une combinaison d’expositions, de techniques de réapprentissage, de thérapie comportementale et cognitive pour aider les patients à changer leur façon de penser et de se comporter.

L’hypnothérapie CBT est souvent considérée comme un traitement efficace pour une variété de troubles

mentaux et émotionnels, et peut être administrée en individuel ou en groupe. Les séances de thérapie durent généralement environ 50 minutes, et le nombre de séances nécessaires varie en fonction de la gravité des symptômes et de la complexité du problème.

En résumé, L’hypnothérapie de l’activation comportementale est une  psychothérapie

qui vise à aider les individus à comprendre et à changer les pensées et comportements qui contribuent à leurs problèmes émotionnels et mentaux. Elle peut aider à améliorer les symptômes de divers troubles mentaux et émotionnels, y compris la dépression, l’anxiété, les TOC, les troubles alimentaires, etc.

L’hypnothérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) – Dr Belmère – COTEHY – Rabat – Maroc

L’hypnothérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) - Dr Belmère - COTEHY - Rabat - Maroc

L’hypnothérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)

est une forme de thérapie comportementale qui vise à aider les individus à gérer les émotions difficiles et les pensées négatives, tout en renforçant leur engagement dans des activités significatives et significatives.

Le but de l’hypnothérapie ACT

est d’aider les personnes à se déconnecter de leurs pensées négatives et de leurs émotions, pour qu’elles puissent vivre une vie plus riche et plus significative.

L’hypnothérapie ACT se concentre sur le développement de six compétences clés,

notamment l’acceptation consciente, la défusion de la pensée, la conscience de soi, la valeur dirigée, le choix de l’action et la persévérance. En mettant l’accent sur ces compétences, les thérapeutes peuvent aider les personnes à mieux comprendre leurs émotions, à les accepter et à les gérer, tout en se concentrant sur des activités qui sont importantes pour eux.

L’hypnothérapie ACT peut être utile pour une variété de troubles mentaux

comprenant l’anxiété, la dépression, la toxicomanie, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et les troubles de l’humeur. Les thérapeutes peuvent travailler avec les personnes en individuel ou en groupe, et la thérapie peut durer entre 8 et 20 séances.

Il est important de noter que L’hypnothérapie ACT ne vise pas à éliminer ou à supprimer les émotions difficiles ou les pensées négatives,

mais plutôt à aider les personnes à les accepter et à se concentrer sur des activités qui les rendent heureux et satisfaits. En travaillant avec un thérapeute qualifié si possible médecin, les personnes peuvent développer les compétences nécessaires pour mieux gérer les difficultés émotionnelles et vivre une vie plus significative et satisfaisante.

Hypnose@docteurbelmere.com

Docteur Belmère Carte de Visite
HYPNOSE – DÉPRESSION – TOC – PEURS – PHOBIES – ANXIÉTÉ – ANGOISSES – MAL-ÊTRE – TABAC – POIDS – PERFORMANCE – TROUBLES SEXUELS – TROUBLES ALIMENTAIRES – ENFANTS – ADOLESCENTS – ADULTES – COUPLES

Synchronicité Cardio-Respiratoire – Dr Jean-Victor Belmère

La synchronicité Cardio-Respiratoire

La Synchronicité Cardio-Respiratoire 

La synchronicité Cardio-respiratoire est un remède miracle car il suffit de respirer, en conscience.

La synchronicité Cardio-respiratoire est un processus physiologique que l’on rencontre naturellement chez le nouveau-né.

Il s’agit tout simplement de rendre la fonction cardiaque parfaitement adaptée à la fonction respiratoire, parfaitement synchrone.

Comme vous le savez la respiration amène l’oxygène dans le sang et élimine le dioxyde de carbone issu du travail des cellules et de la production d’énergie et de sa combustion.

Le cœur pour sa part a pour but de véhiculer du sang oxygéné partout dans l’organisme jusqu’à la moindre petite cellule.

Synchroniser la respiration et la pompe cardiaque c’est permettre un travail optimum pour que l’organisme vivant puisse reprendre le contrôle de ses fonctions d’origine.

Cette synchronicité cardio respiratoire est absolument indispensable pour lutter contre le stress malsain, les angoisses, l’anxiété, la dépression et les addictions…

Et surtout mettre en d’état d’éveil optimum son système immunitaire

Dans le travail sur le sevrage tabagique ou le retour au poids de santé c’est un renforcement indispensable.

Dans tous ces cas et d’autres les RÉSULTATS SONT SPECTACULAIRES

Je vous invite, en ces périodes de confinement, de stress, d’angoisse, de peur du lendemain, de peur de perdre son boulot ou ses revenus à vous mettre tout de suite à la synchronicité cardio-respiratoire.

Il suffit de la réaliser TOUS LES JOURS

Trois fois cinq minutes par jour,

Au lever, avant de faire toute chose,

Après le repas de midi

Et dans la soirée

En tout 15 minutes par jour, pour modifier votre vie à Jamais !

Il vous suffit de suivre l’animation qui va suivre

Et caler votre respiration sur l’animation qui va suivre

Vous vous concentrer sur votre respiration en pensant qu’à cela pendant cinq minutes à répéter trois fois par jour

Vous inspirez, calmement, régulièrement, tranquillement par le nez en gonflant votre poitrine et votre abdomen

Puis vous soufflez la bouche calmement, régulièrement, tranquillement

Pour qu’elle soit efficace vous suivez simplement le rythme imposé par l’animation qui va suivre, pendant CINQ minutes sans vous arrêter…

Et ceci trois fois par jour…

Allez au boulot et vous allez réparer beaucoup de vos problèmes

Vous avez la possibilité si cela vous semble justifié, de faire un don de votre choix via le lien PayPal https://paypal.me/drbelmere

Pour me permettre de continuer à vous poster du contenu thérapeutique varié et de qualité des thérapies accessibles à TOUS et très efficaces

1€ Faire un Don 1€

 

 

 

Faire face au civid-19 grâce à l’hypnose – Maroc Rabat

Pour faire face au Covid-19, au cours de la pandémie du Coronavirus version 2020, les thérapeutiques sont en route.

On sait maintenant que l’association chloroquine + antibiotiques + paracétamol permet de prévenir les complications graves notamment l’alvéolite nécrosante qui nécessite la mise sous assistance respiratoire en réanimation.

Cependant cette pandémie suscite des peurs, des angoisses, des paniques incontrôlées, et incontrôlables.

Et je vous propose dans un premier temps de passer ces caps décisifs par une série de thérapies non spécifiques mais très efficaces…

Dans un deuxième temps je vous propose,

par hypnose, de stimuler votre système immunitaire pour le mettre en état d’alerte maximal et permettre à votre organisme de se doter d’armes défensives naturelles et essentielles…

Pour des thérapies spécifiques je reste à votre disposition

par Whatsapp au +212652029860 pour des conseils ou prise de rendez-vous. Je peux vous aider où que vous soyez dans le monde grâce à Skype, Whatsapp ou Zoom.

Vous pouvez aussi profiter de ces périodes de confinement pour effectuer

        • un sevrage de la cigarette,
        • mettre en place une thérapie efficace contre les excès pondéraux (poids),
        • et soigner une dépression,
        • des phobies,
        • des troubles obsessionnels,
        • etc etc.

Cordialement

Dr Jean-Victor Belmère

Décret n° 2020-314 du 25 mars 2020 complétant le décret n° 2020-293 du 23 mars 2020 prescrivant les mesures générales nécessaires pour faire face à l’épidémie de covid-19 dans le cadre de l’état d’urgence sanitaire Par dérogation à l’article L. 5121-8 du code de la santé publique, l’hydroxychloroquine et l’association lopinavir/ritonavir peuvent être prescrits, dispensés et administrés sous la responsabilité d’un médecin aux patients atteints par le covid-19, dans les établissements de santé qui les prennent en charge, ainsi que, pour la poursuite de leur traitement si leur état le permet et sur autorisation du prescripteur initial, à domicile.

Hypnose et cancer – Rabat

Hypnose et cancer

L’hypnose médicale dans les cancers

Les patients atteints de cancer ont divers besoins psychologiques et médicaux. Ils éprouvent des émotions difficiles telles que la peur, l’anxiété, la colère, des sentiments de désespoir et une faible estime de soi. Les effets secondaires de la chimiothérapie sont également extrêmement difficiles; ils doivent surmonter la douleur, la nausée, la perte d’appétit.

L’hypnose peut avoir un impact positif sur ces symptômes et procurer aux clients un sentiment d’espoir et de soulagement.

Des recherches médicales récentes commencent à découvrir l’efficacité de l’hypnose en tant qu’outil puissant pour gérer le stress, l’anxiété, la douleur et les effets secondaires du cancer. En effet, l’hypnose peut aider à créer de nouveaux mécanismes d’adaptation et à stimuler le processus de guérison.

Selon des recherches récentes, l’utilisation de l’hypnose et de l’auto-hypnose peut améliorer le fonctionnement du système immunitaire

(article Hypnosis in Breast Cancer Care: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials par Holger Cramer, Romy Lauche, Anna Paul, 2014).

Le Journal international d’hypnose clinique et expérimentale

a également publié des études qui prouvent l’effet positif de l’hypnose sur la gestion de la douleur et le soulagement du stress.

Pourquoi « l’hypnose médicale » est-elle particulièrement efficace pour aider les clients atteints de cancer?

L’hypnose médicale, est un type d’hypnothérapie appliqué en unifiant la personne. Il vient de la psychothérapie européenne et de la thérapie brève américaine, combinée à une profonde concentration sur l’inconscient

Avec cette conscience élargie, le client se sent plus énergique,

car la transe est plus légère, mais avec tous les mêmes signes de transe. La personne prend pleinement conscience des limites et accède au champ d’information appelé «matrice».

Pendant que les clients décrivent ce qu’ils vivent, l’hypnothérapeute peut les guider afin de transformer et de libérer la racine sous-jacente de la maladie.

La personne prend en charge sa propre guérison, permettant un impact puissant sur le soi tout entier, non seulement sur les plans physique ou émotionnel, mais aussi à un niveau très profond, en se reconnectant avec son soi supérieur.

Le guérisseur intérieur

Par conséquent, la personne atteinte d’un cancer peut devenir proactive et activer ce que nous avons appelé le «guérisseur intérieur» pour stimuler le système immunitaire et libérer les émotions liées à la maladie.

Grâce à l’hypnose, à l’imagerie guidée, une personne peut visualiser son système combattant le cancer, reprogrammer chaque cellule du corps et devenir plus saine.

Grâce à l'hypnose, à l'imagerie guidée, une personne peut visualiser son système combattant le cancer, reprogrammer chaque cellule du corps et devenir plus saine.

Il est essentiel de :

  •     Identifier lors des pré-entretiens avec le client, les traumatismes, les sentiments non résolus de l’enfance, les énergies figées liées à des souvenirs douloureux.
  • Aider les clients à abandonner ces souvenirs douloureux. 
  • Offrez-leur un espoir et une meilleure qualité de vie pendant leur traitement grâce à des suggestions hypnotiques positives pour produire des sentiments de calme et de paix
  • Renforcer le système immunitaire grâce au biodécodage, qui est «l’art de décoder le langage des cellules pour cibler rapidement la guérison cellulaire», Christian Flèche, Institut du biodécodage. L’hypnose peut être utilisée pour identifier les souvenirs ancestraux dans l’ADN non codant
  • Aidez le client à renouer avec son guérisseur intérieur. Pendant la transe hypnotique, le guérisseur intérieur peut apparaître comme un symbole, une personne ou une sensation. Le thérapeute aide le client à activer cette ressource intérieure, à reprogrammer les cellules avec de nouvelles informations et à renforcer le système immunitaire.
  • Utilisez le symbolisme de la lumière: l’énergie du soleil est l’énergie la plus puissante de la Terre. L’utilisation des couleurs, des énergies, de la lumière est essentielle pour améliorer la guérison grâce à des suggestions hypnotiques positives.

L’hypnose peut être un outil thérapeutique très précieux

et offrir une meilleure qualité de vie pendant les traitements contre le cancer en permettant au système immunitaire de fonctionner à sa capacité maximale et en libérant les problèmes non résolus.

La thérapie cognitive-comportementale ( TCC )

LA THERAPIE COGNITIVO - COMPORTEMENTALE

Article by Nadia BENZAOUIA

Qu’est ce que la TCC?

C’est une thérapie brève qui porte sur les interactions entre les Pensées, Emotions et Comportements.

Ces thérapies se concentrent sur les problèmes actuels de la personne, tout en prenant en compte les causes historiques. Le 1ère rencontre avec le client est alors très important afin de recupérer un maximum d’informations ( diagnostic ou anamnèse ), biensur d’autres informations emergent au cours des séances de thérapie.

Le but est de dépasser les symptomes limitant, identifier les mécanismes à l’origine des difficultés de la personne, ouvrir le champs des possible, voir et comprendre le monde autrement, faire un travail d’introspection sur soi et experimenter de nouveaux comportements. 

L’objectif de la TCC est d’aider la personne à mieux comprendre ses schémas de pensées negatives

à l’origine de comportements inadaptés qui peuvent être source de détresse psychique. Il faut s’armer de patience car cela se fait progressivement. Le but est de pouvoir affronter les difficultés de la vie autrement, avec une certaines distance émotionnelle. 

 » La vie n’est pas un long fleuve tranquille, il faut juste apprendre à naviguer »

Il faut savoir que la majorité des difficultés de mes clients est liés à leurs schémas de pensées, négatives démarre alors un long travail de désactivation du logiciels limitants… un nettoyage interne…  une reprogrammation complète… 

Alimenter des pensées négatives entraine des émotions négatives, un état interne désagréable

( sensations dans le corps ) et s’en suit le comportement inadaptés.  A force d’être alimentée au quotidien, ces pensées peuvent devenir des habitudes, des croyances limitantes ancrée inconsciement .

Une pensée bien dirigée, c’est un meilleur système immunitaire et une meilleur productivité