Catégorie : Stress post-traumatique

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LA THÉRAPIE POUR LES SYNDROME DE STRESS POST TRAUMATIQUE – Dr Belmère – COTEHY – Rabat – Maroc

Thérapie pour les syndrome de stress post traumatiques Dr Jean-Victor Belmère

Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT)

est un trouble de santé mentale qui peut survenir suite à une expérience traumatisante telle qu’un accident, une agression, un conflit armé, entre autres. Les symptômes du SSPT incluent des cauchemars récurrents, des flashbacks, un évitement des stimuli associés au traumatisme, une anxiété accrue et des troubles du sommeil.

La thérapie pour le SSPT a pour objectif d’aider les personnes à gérer les symptômes du SSPT et à retrouver un fonctionnement normal.

Il existe plusieurs approches thérapeutiques efficaces pour traiter le SSPT, notamment l’hypnothérapie comportementale et cognitive (HTCC), l’hypnothérapie d’exposition et la thérapie de traitement par eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) associée à l’hypnose ou pas.

La HTCC vise à aider les personnes à identifier et à modifier les pensées et les comportements négatifs associés au traumatisme.

L’hypnothérapie d’exposition implique de faire revivre le traumatisme de manière contrôlée pour aider la personne à faire face à ses peurs et à surmonter ses symptômes. L’EMDR utilise des mouvements oculaires rapides pour aider la personne à traiter les souvenirs douloureux associés au traumatisme.

Il est important de noter que la thérapie pour le SSPT peut prendre du temps

et nécessite souvent plusieurs séances pour obtenir des résultats significatifs. Il est important de trouver un thérapeute qualifié et expérimenté dans le traitement du SSPT pour maximiser les chances de récupération.

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LE SYNDROME DE STRESS POST TRAUMATIQUE – Dr Belmère – COTEHY – Rabat – Maroc

le syndrome de stress post traumatique Dr Jean-Victor Belmère

Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est un trouble mental

qui peut survenir chez certaines personnes après avoir vécu ou assisté à un événement traumatique, tel qu’un accident de voiture, un incendie, une agression physique ou sexuelle, un acte de violence ou un conflit armé, ou un attentat. Le SSPT peut également être causé par des événements à long terme tels que la maltraitance ou la négligence enfantine, la captivité ou la torture.

Les symptômes du SSPT peuvent inclure

des cauchemars récurrents, des flash-backs de l’événement traumatique, une peur intense, des sentiments de détachement émotionnel, une hypervigilance, des réactions de peur excessive et des troubles du sommeil. Les personnes atteintes de SSPT peuvent également éprouver de la culpabilité, de la honte, de la dépression et de l’anxiété.

Le SSPT peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de la personne

Perturbant sa capacité à mener une vie normale et à établir des relations positives avec les autres. Les personnes atteintes de SSPT peuvent également être plus vulnérables à d’autres troubles mentaux, tels que la dépression et l’alcoolisme.

Il existe plusieurs formes de traitement pour le SSPT

y compris l’hypnothérapie, l’hypnothérapie comportementale et cognitive (HTCC), l’hypnothérapie d’exposition et l’hypnothérapie de l’acceptation et de l’engagement (HACT). La HTCC aide les personnes à comprendre et à changer les pensées négatives qui sont à l’origine de leurs symptômes, tandis que la thérapie d’exposition aide les personnes à affronter leurs peurs en parlant de leur expérience traumatique dans un environnement sûr et contrôlé. La HACT aide les personnes à accepter leurs émotions difficiles et à se concentrer sur le présent plutôt que sur le passé ou le futur.

En résumé, le syndrome de stress post-traumatique est un trouble mental

qui peut survenir chez certaines personnes après avoir vécu ou assisté à un événement traumatique. Les symptômes peuvent inclure des cauchemars récurrents, des flash-backs, de la peur intense, des sentiments de détachement émotionnel, une hypervigilance et des réactions de peur excessive. Il existe plusieurs formes de traitement disponibles pour le SSPT, y compris la HTCC, la thérapie d’exposition et la HACT.

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L’expression sous forme d’anxiété, d’angoisses, de phobies, de paniques, de mal-être etc. du Stress Post Traumatique – Dr JV Belmère – COTEHY – Rabat – Maroc

Le lieu de sécurité essentiel pour sortir du trauma

Étudiant en médecine et externe je gagnais ma vie en faisant des gardes de nuit dans une clinique de la banlieue toulousaine et notamment en secteur « fermé »…

J’ai passé beaucoup de nuits dans cette unité (en moyenne 4 par semaine pdt deux ans), ce qui m’exposait à des choses que les psychiatres ne voyaient jamais pendant leurs brèves visites ou n’entendaient pas lors de leur « consultation »
Quand les patients ne pouvaient pas dormir, emmitouflés dans leur robe de chambre, ils venaient souvent parler dans la pénombre du poste des infirmiers (appelé pudiquement tisanerie).
 

Le calme de la nuit et les psychotropes prescrits semblant les désinhiber ,

ils me racontaient avoir été frappés, agressés ou violés, souvent par leurs parents, d’autres membres de la famille, des voisins ou des camarades de classe.
Ils évoquaient les nuits où, couchés dans leur lit, ils entendaient leur père battre leur mère, leurs parents se lancer d’horribles menaces, des
bruits de meubles brisés.
D’autres racontaient comment, quand leur père rentrait ivre, ils guettaient ses pas sur le palier, attendant son entrée dans la chambre où il les tirait du lit pour les punir d’une faute imaginaire.
Plusieurs femmes se rappelaient, petite fille, comme elles restaient éveillées, immobiles dans leur lit, dans l’attente de l’inévitable : un frère ou un père se glissant dans leur chambre pour les « toucher » ou pire…
 

Toutes ces souvenirs enfouis à l’âge adulte

mais profondément ancrés et qui sous l’action de déclencheurs anodins revivifient ces terreurs s’exprimant sous forme d’anxiété, d’angoisses, de phobies, de paniques, de mal-être etc. etc. Et tout cela constitue le Stress Post Traumatique que les psychiatres ou les psychologues continuent à traiter comme des pathologies lambda souvent par la parole, mais encore trop souvent, malheureusement, par des molécules thérapeutiques (médicaments : anxiolytiques, antidépresseurs, neuroleptiques etc.)… Nous sommes pourtant au XXIème siècle et de très études ont étudié ces stress post traumatique… et leur résultats semblent être ignorés par la majorité des professionnels de santé…
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Le traitement du stress post traumatique – Dr Belmère – COTEHY – Rabat – Maroc

Le problème, dans le traitement du traumatisme, du stress post traumatique 

n’est pas seulement d’affronter le passé mais, plus encore, d’améliorer la qualité de l’expérience quotidienne.
 
L’une des raisons pour lesquelles les souvenirs traumatiques finissent par dominer dans le syndrome de stress post traumatique est que, pour ceux qui en sont affectés, il est extrêmement difficile de se sentir pleinement vivant dans le présent.
 
Quand on ne peut pas être tout à fait là, on se replie quelque part où on a eu l’impression d’être vivant – même si cet endroit est plein d’horreurs et de souffrances.
 
Beaucoup d’approches thérapeutiques du SSPT se concentrent sur la désensibilisation au passé, dans l’espoir que la réexposition au traumatisme diminuera les explosions émotionnelles et les flash-back.
 
À mon avis, ces méthodes, de désensibilisation du passé, sont fondées sur une incompréhension de ce qui se passe dans le stress traumatique.
 
Nous devons, avant tout, aider les patients à vivre pleinement et en sécurité dans le présent.
 
Voir mon article sur le traitement spécifique