Guérir de la dépression – Rabat Maroc
Peut-on s’éloigner de la dépression et guérir ? OUI grâce à l’hypnose (selon un protocole strict) !
En passant
Les pensées en boucle, Ruminations – Rabat Maroc
Les personnes consultent un thérapeute pour de nombreuses problématiques : confiance en soi, douleur chronique, dépression, angoisse, insomnie…
Éviter de croire les pensées et de les confondre avec la réalité
Voici quelques techniques pour se dissocier de nos pensées. En prenant conscience que vous n’êtes pas vos pensées, il devient de plus en plus facile de s’en libérer. Ces techniques peuvent demander un peu plus de temps. Choisissez-en une ou deux que vous mettrez en pratique et regardez les résultats :
EFT : L’importance d’identifier les différentes facettes d’une problématique – Rabat Maroc
EFT ou technique de libération des émotions
