Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est un trouble mental
qui peut survenir chez certaines personnes après avoir vécu ou assisté à un événement traumatique, tel qu’un accident de voiture, un incendie, une agression physique ou sexuelle, un acte de violence ou un conflit armé, ou un attentat. Le SSPT peut également être causé par des événements à long terme tels que la maltraitance ou la négligence enfantine, la captivité ou la torture.
Les symptômes du SSPT peuvent inclure
des cauchemars récurrents, des flash-backs de l’événement traumatique, une peur intense, des sentiments de détachement émotionnel, une hypervigilance, des réactions de peur excessive et des troubles du sommeil. Les personnes atteintes de SSPT peuvent également éprouver de la culpabilité, de la honte, de la dépression et de l’anxiété.
Le SSPT peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de la personne
Perturbant sa capacité à mener une vie normale et à établir des relations positives avec les autres. Les personnes atteintes de SSPT peuvent également être plus vulnérables à d’autres troubles mentaux, tels que la dépression et l’alcoolisme.
Il existe plusieurs formes de traitement pour le SSPT
y compris l’hypnothérapie, l’hypnothérapie comportementale et cognitive (HTCC), l’hypnothérapie d’exposition et l’hypnothérapie de l’acceptation et de l’engagement (HACT). La HTCC aide les personnes à comprendre et à changer les pensées négatives qui sont à l’origine de leurs symptômes, tandis que la thérapie d’exposition aide les personnes à affronter leurs peurs en parlant de leur expérience traumatique dans un environnement sûr et contrôlé. La HACT aide les personnes à accepter leurs émotions difficiles et à se concentrer sur le présent plutôt que sur le passé ou le futur.
En résumé, le syndrome de stress post-traumatique est un trouble mental
qui peut survenir chez certaines personnes après avoir vécu ou assisté à un événement traumatique. Les symptômes peuvent inclure des cauchemars récurrents, des flash-backs, de la peur intense, des sentiments de détachement émotionnel, une hypervigilance et des réactions de peur excessive. Il existe plusieurs formes de traitement disponibles pour le SSPT, y compris la HTCC, la thérapie d’exposition et la HACT.