Gérer son dialogue interne et externe – Rabat Maroc

Calme et libération

Je le répète assez souvent, vos pensées créent votre réalité,

elles agissent sur vos émotions, vos sensations et influent sur votre comportement au quotidien. Et oui ! les mots et les pensées que vous choisissez sont puissants !

Votre dialogue interne et externe exerce une grande influence dans votre façon de vivre.

Ils définissent vos actions et vos actions ont un effet direct sur votre réalité souvent distordue et forme ainsi vos représentations qui ne sont pas forcément synonymes de réalité. “La carte n’est pas le territoire” un présupposé de la PNL qui a toute son importance, cela veut dire que ce que vous percevez, ce que vous ressentez, n’est pas la réalité mais votre représentation de celle ci. 

Nous avons tous eu des mauvais moments dans la vie,

il faut alors savoir les accueillir, les accepter et en faire par la suite un retour d’expérience, une force pour la suite. Nous aurons toujours des difficultés puisque nous le savons tous “la vie n’est pas un long fleuve tranquille” le tout est d’apprendre à gérer ses difficultés d’une autre manière, de les percevoir d’un autre angle et donc moins nuisible pour vous pour vos pensées mais aussi vos sensations. Ne l’oublions pas vos pensées négatives se répercutent sur votre corps. 

Faites de vos pensées négatives, des pensées encourageantes, gratifiantes, résiliantes.

Car… il n’y a rien que vous ne puissiez pas faire ! 

By Nadia BENZAOUIA

Thérapie brèves-Hypnose-PNL-Neurothérapie

Le confinement et la menace sanitaire du COVID-19

Ouverture du cabinet le 1er juin

Le confinement et la menace sanitaire du COVID-19 sont susceptibles d’avoir un fort impact psychologique sur les adultes et les enfants

que ce soit au niveau conscient ou inconscient. Cela peut aller des troubles du sommeil aux stress post-traumatiques, en passant par la dépression, les attaques de paniques, le bore-out ( ennuie, frustration, perte de sens par le manque voir la perte de travail , l’anxiété ( par l’idée d’être infectée par le virus ou pas le confinement ), le sentiment de claustrophobie, la multiplication des phobies, la boulimie, la perte de poids, l’urticaire, conflits conjugaux etc etc, nombreux sont les symptômes pouvant être liés à cette crise sanitaire. 

Mais rassurez vous il y a des solutions,

prenez donc un billet pour un embarquement immédiat vers la connaissance de soi et la libération de vos émotions et de vos maux. 

Quelques séances de neurothérapie pourront

vous aider à libérer votre charge émotionnelle bloquée dans votre psyché mais aussi au niveau sensorielle et donc dans votre corps. Les thérapies brèves, l’Hypnose et la PNL vous permettront également d’acquérir de nouveau comportements, de lâcher prise, combattre ces symptômes qui vous pourrissent la vie au quotidien de façon consciente ou inconsciente.

En dehors de cette crise sanitaire particulière pour tous,

je vous accompagne toujours dans l’atteinte de vos objectifs de vies et dans la résolutions de certaines de vos problématiques. Je suis heureuse de pouvoir vous accueillir de nouveau au cabinet à partir du Lundi 1er Juin 2020 et toujours à distance via whatsapp, zoom et via le site : mon-psy-enligne.com

 

Je vous dit donc à bientôt

Nadia