Étiqueté : respiration

Le coaching médical est un accompagnement structuré de santé centré sur le patient

9 décembre 2025

Coaching médical

DÉFINITION DU COACHING MÉDICAL Le coaching médical est un accompagnement structuré de santé centré sur le patient, qui vise à l’aider à : mieux comprendre sa situation médicale, reprendre une posture active face à...

Difficultés de concentration = pas un déficit, mais un cerveau d’ado sous pression. Stress, écrans et attentes parentales saturent le système nerveux et bloquent l’apprentissage. L’hypnothérapie régule le corps, libère l’attention et réactive le plaisir d’apprendre. Pas de magie : une rééducation profonde du cerveau par le souffle, les émotions et le subconscient.

3 décembre 2025

SE CONCENTRER AU COLLÈGE ET AU LYCÉE : POURQUOI C’EST SI DIFFICILE ET COMMENT L’HYPNOTHÉRAPIE PEUT TOUT CHANGER

La difficulté de concentration au collège et au lycée n’est ni un manque de volonté ni un défaut d’intelligence « Je lis la même phrase dix fois et je ne retiens rien. » «...

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Arrêter de fumer / Respiration

28 septembre 2019

Les neuroscientifiques ont identifié l’effet d’une respiration profonde sur votre esprit

La respiration est traditionnellement considérée comme un processus automatique piloté par le tronc cérébral

L’hypnothérapie : un levier thérapeutique pour le changement durable

L’hypnothérapie repose sur un état de conscience élargi, parfois désigné comme un état de veille paradoxale, dans lequel l’esprit devient particulièrement réceptif aux suggestions thérapeutiques. Dans cette disposition intérieure, la personne peut intégrer des informations à la fois de manière consciente et subliminale, facilitant ainsi des transformations profondes et durables.

Sous la guidance d’un professionnel formé, l’hypnothérapie mobilise les ressources internes de l’individu à travers un travail d’imagination dirigée, en vue d’atteindre des objectifs spécifiques : se libérer d’habitudes limitantes, apaiser les tensions, dépasser les phobies, améliorer le sommeil, renforcer l’estime de soi ou encore retrouver un équilibre émotionnel.

La plupart des personnes peuvent bénéficier de l’hypnothérapie, à condition d’être accompagnées par un praticien expérimenté, capable de proposer une approche personnalisée, fondée sur une compréhension fine des mécanismes mentaux et corporels du changement.

À propos du Pr Jean-Victor Belmère

Le Pr Jean-Victor Belmère accompagne depuis 1992 des équipes dirigeantes, professionnels de santé, éducateurs, aidants et individus en transition. Il intervient dans des contextes variés pour soutenir la clarté d’action, la coopération, la créativité et la stabilité émotionnelle, que ce soit sur le plan individuel ou collectif.

Également formateur et superviseur de praticiens, il transmet une approche rigoureuse et intégrative du soin, alliant exigence clinique, intelligence relationnelle et développement des ressources humaines. Son travail s’inscrit dans une perspective éthique, humaniste et résolument orientée vers la transformation durable.