Étiqueté : cohérence cardio-respiratoire

Pourquoi le travail sur le corps est-il souvent plus efficace que l’analyse mentale en hypnothérapie ? Dans les troubles anxieux, traumatiques ou psychosomatiques, l’émotion naît d’abord dans la physiologie : respiration, cœur, viscères, posture. Ces signaux corporels répétés construisent ensuite des pensées d’alerte automatiques qui entretiennent l’hypervigilance, la rumination, l’insomnie ou les douleurs fonctionnelles L’hypnothérapie orientée corps–conscience agit en amont en régulant directement le système nerveux grâce à la respiration lente, l’activation vagale et la sécurité somatique. En modifiant le terrain biologique, les pensées se transforment sans lutte. Dr Jean-Victor Belmère

19 février 2026

Conception thérapeutique « corps-conscience » – Dr Jean-Victor Belmère

CORPS–CONSCIENCE DU DR JEAN-VICTOR BELMÈRE : UNE APPROCHE THÉRAPEUTIQUE INTÉGRATIVE CONTEMPORAINE La conception thérapeutique dite « corps–conscience » élaborée par le Dr Jean-Victor Belmère s’inscrit à l’intersection de traditions phénoménologiques du psychisme et des...

L’hypnothérapie : un levier thérapeutique pour le changement durable

L’hypnothérapie repose sur un état de conscience élargi, parfois désigné comme un état de veille paradoxale, dans lequel l’esprit devient particulièrement réceptif aux suggestions thérapeutiques. Dans cette disposition intérieure, la personne peut intégrer des informations à la fois de manière consciente et subliminale, facilitant ainsi des transformations profondes et durables.

Sous la guidance d’un professionnel formé, l’hypnothérapie mobilise les ressources internes de l’individu à travers un travail d’imagination dirigée, en vue d’atteindre des objectifs spécifiques : se libérer d’habitudes limitantes, apaiser les tensions, dépasser les phobies, améliorer le sommeil, renforcer l’estime de soi ou encore retrouver un équilibre émotionnel.

La plupart des personnes peuvent bénéficier de l’hypnothérapie, à condition d’être accompagnées par un praticien expérimenté, capable de proposer une approche personnalisée, fondée sur une compréhension fine des mécanismes mentaux et corporels du changement.

À propos du Pr Jean-Victor Belmère

Le Pr Jean-Victor Belmère accompagne depuis 1992 des équipes dirigeantes, professionnels de santé, éducateurs, aidants et individus en transition. Il intervient dans des contextes variés pour soutenir la clarté d’action, la coopération, la créativité et la stabilité émotionnelle, que ce soit sur le plan individuel ou collectif.

Également formateur et superviseur de praticiens, il transmet une approche rigoureuse et intégrative du soin, alliant exigence clinique, intelligence relationnelle et développement des ressources humaines. Son travail s’inscrit dans une perspective éthique, humaniste et résolument orientée vers la transformation durable.

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L’hypnothérapie : un levier thérapeutique pour le changement durable

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