POURQUOI TON CORPS RESTE EN ALERTE… MÊME QUAND TOUT EST TERMINÉ ?
On croit souvent que le stress disparaît quand la situation est finie. Mais ce n’est pas comme ça que fonctionne le corps. Ce que tu as traversé ne s’est pas inscrit uniquement...
Étiqueté : securite interne
L’anxiété comme intelligence adaptative
L’anxiété comme intelligence adaptative quand le corps protège avant de s’effondrer L’anxiété est le plus souvent décrite comme un trouble à faire taire, une réaction excessive, un dysfonctionnement à corriger. Et si cette lecture...