PARCOURS THÉRAPEUTIQUE SPÉCIAL RAMADAN : « QUAND L’ÂME REPREND SA PLACE ! »
Un parcours guidé et structuré pour soutenir l’apaisement intérieur, la stabilité émotionnelle et une présence plus profonde durant le mois de Ramadan.
Format du parcours
- Format : Séances en ligne (Zoom)
- Durée : 1h15 environ par séance
- Approche : Régulation neuro-physiologique – Respiration lente – Stabilisation corps-conscience
Dates du Parcours 2026
LES LIENS SERONT ACTIFS LA VEILLE
| LIVES | Date | Lien Zoom |
|---|---|---|
| SE CALMER | Jeudi 26 février 2026 | Disponible le 25 février
Code secret: 260734 |
| ALLÉGER | Jeudi 5 mars 2026 |
Code secret: 639466 |
| AVANCER AUTREMENT | Jeudi 12 mars 2026 |
Code secret: 911827
|
Merci de vous connecter PRÉCISÉMENT À 21H15 afin d’entrer dans la séance dans le calme.
Préparation conseillée
- Un espace calme et stable
- Une position assise ou semi-allongée
- Écouteurs recommandés
- Disponibilité intérieure : ralentir, respirer, laisser descendre
Orientation préalable
En cas de doute sur l’adéquation du parcours à votre situation (anxiété, hypervigilance, somatisations), vous pouvez demander une orientation personnalisée.